进入十月以来,我们的工作越来越忙碌,有时候都忘记吃饭,很多年轻人非常懒惰,躺在家里玩游戏,然后点外卖吃,每天都是那几个菜,吃起来也不健康,对身体没有好处。如果家里有条件,不要再吃外卖和泡面,动一动自己的双手,提升一下厨艺,有时候可以给自己加餐,犒劳平常辛苦的工作。如果家里有孩子,孩子需要经常用眼,视力会越来越差,一定要多吃胡萝卜,保护孩子的眼睛,好处多多。今天分享一道我家孩子爱吃的菜肴——胡萝卜炒牛肉丝,这菜色泽特别好看,荤素搭配,比外卖吃起来更健康,为身体提供大量的营养。深秋,常给家人吃这菜,简单实惠,补足营养,为入冬打下基础。【胡萝卜炒牛肉丝的正确烹饪食谱】 |
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