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你有过这样的经历吗？ “他为什么突然不回消息了，是我做错了什么吗？” “难道我刚才说错了什么话，她怎么不开心了？” 生活中，我们经常会因为别人的某些行为而产生自我怀疑，从而增加了很多压力，丢失了很多快乐。 在过度敏感的情绪下，我们很容易思虑过多，并会在不知觉的情况下让他人的看法影响我们对某件事情的判断。 而这时候，钝感力就显得尤为重要。 所谓钝感力，就是面对很多事物时不要太敏感，也不要着急去做判断，不妨钝一点，慢一点。 渡边淳一也曾说：“钝感力虽然有时候给人以迟钝，木讷的负面印象，但它确是我们赢得美好生活的手段和智慧。” 很在意别人的看法是人性的弱点，这样的弱点只会让我们陷入到不必要的焦虑当中，也就是“内耗。” 这时应该保持一定的钝感，更多的是以一种平和的心态看待生活中的一切突如其来。 在面临他人不回你消息时，你只需要放下手机去做自己的事情，分散注意力，保持钝感，那些焦虑的想法或许就不会萌发。 我们生活在大数据时代，每天接受的信息有很多，但是你无法辨别它们是真是假，所以快速度的生活很容易让我们迷失方向。 当你看到身边的人通过自己的努力有车有房，亦或是顺利考研考博走向人生的下一个十字路口，而你还待在原地不知前路去处时，请不要开始焦虑。 别忘了，快乐的秘诀是保持顿感力。 既然抓不住现在的快速度，那就找到自己的节奏，按照适合自己的速度慢慢前进。 渐渐的你会发现，曾经能够使我们情绪波动的小事现在还没来得及打扰我们，我们自身的快乐就已经打败了它。 而那些所谓的大事，也会因为我们的钝感慢慢变小。 生活需要钝感力，只要我们知道自己想要什么，慢一点也没有关系。 希望我们的钝感都能使我们收获属于自己的一份快乐，而不是被“敏感”伤透了心。 |
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