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我和老婆都是70后，我72年鼠，老婆73年牛，都是体制内的；年轻时我们响应国家号召，只生了一个闺女，大学毕业了，还没有成家。前年把老娘送走了，我这边没有老人了；老婆那边父母都在，都七十大几八十岁了，岳父身体还好一点，岳母身体不行，经常住院；前两天做了个腰椎手术，还没有出院，老婆请假在医院里全程陪护。 我还有一个妻弟，平时他们还可以轮流照顾老人。有时候我就想，当我们老了，怎么度过余生？当我们老了不能动了，谁来照顾？我们仅有一个孩子，她们都在忙着上班，不一定有时间；再说她们上面有四个老人，甚至更多，就是有时间，能否照顾过的来？ 为了幸福快乐的度过余生，我没事的时候我总结了以下几条，不知道正确不正确，今天把它分享给友友： 1、平时把身体健康做好，能够自理，尽量不要给孩子们找麻烦，身体健康是晚年幸福生活的根本基础。 2、养成良好的生活习惯，做到不抽烟、少喝酒或者不喝酒，不赌博；合理饮食，少荤多素，外加适量运动。 3、平时不想那么多的事情，放平心态，开开心心，怎么高兴怎么来；与人为善，心安理得；与人相处，吃亏在先，吃亏有度，绝不沾光。 4，不和老伴吵架，老了靠谁也不行，还得靠老伴，平时多让着她，哄她开心。 5、有能力的情况下，手里尽量多存一些钱，以后用钱的地方太多了；常言道：手里有钱，办事不难。 6、想法弄个小院子，在院子里种点菜、养点花，晒晒太阳，呼吸呼吸新鲜空气。 7、没事的时候，去公园里散散步，打打太极拳，把身体养的棒棒的。 8、经常约几个谈的来的朋友喝喝茶、聊聊天、吹吹牛；或者看书、唱歌、跳舞、写日记，怎么舒心怎么来。 9、孩子们的事情少管或者不管，她们过她们的，少表态、少参与；用着帮忙就靠前，用不着帮忙就离的远远的，各自有独立空间。 10、身体允许的情况下出去旅游，年轻时没有时间，退休后有时间了，多去看看外面的世界，不留遗憾。 11、当行动不便时，就请个保姆，或者就住养老院。 12、定期检查身体，对自己的身体健康情况了如指掌；小病勤治，大病不治，做到有尊严的离开这个世界。 就写这么几点吧，如果正确，欢迎友友补充[微笑][微笑][微笑]。  |
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