中医有“五劳”，但是这个劳模可别当

  1. “久卧伤气”
长期躺卧不活动下筋骨，体内的气也不动，会伤肺气
2. “久视伤血”
肝开窍于目，眼睛过度劳累会损伤肝，影响对血的调节
3. “久坐伤肉”
久坐的人往往爱形成脾湿体质，让脾运化功能差，肥肉容易堆积起来了
4. “久立伤骨”
老是保持一个姿势站着，腰部、腿部会感觉酸痛，加上肾主骨，也会伤肾
5. “久行伤筋”，
肝主筋，过分劳累和运动伤了筋也会连累肝
最后来一句多余的话，凡事有度，有时候懒是好事，有时候动是好事！