42式太极拳介绍

为了进一步体现竞赛的规范性，适应国际、国内太极拳的竞赛需要，中国武术研究院、中国武术协会组织了国内着名教练员、太极拳名家和部分优秀运动员，创编了42式太极拳竞赛套路，自从1989年正式出版以后，42式被作为1990 年亚运会武术比赛的规定内容，随后不仅成了国家正式比赛项目，而且，在国内外迅速普及推广，已经在世界范围流传，受到许多太极拳爱好者欢迎。

目前，在全国套路武术比赛中，太极拳比赛所用套路规定为42式。

42式太极拳主要特点是：以杨式太极拳大架风格特点为主，兼有其它式太极拳动作，形成动作外形严格规范，动作气势舒展大方;动作劲力刚柔并重;动作速度匀速有变的特色。

套路结构特点

(1)兼容性42式太极拳吸收了陈、吴、孙式太极拳动作，以杨式太极拳为主，形成了综合性的特点，表现出兼容性，动作布局上各式太极拳动作有所穿插。

(2)难度性42式太极考虑竞赛的需要，在布局、动作数量、组别上符合规。

则要求，为了竞技的需要，在编排动作上表现出-定难度，特别近来又有指定难度动作出现，大大增大了完成动作难度。

(3)差异性套路中由于吸收的动作来白各式太极拳，动作段落之间的特点有所差异：第一段：以杨式动作为主，外形舒展大方，柔和缓慢。

第段：突出了吴式太极拳的手法、孙式太极步法以及陈式太极拳发力动作特点。

第三段：以杨式云手为主，兼有吴式的动作。

第四段：以48式中的第四段为上体，表现为杨式特点。

主要技术提示

以竞赛为主要目的42式太极拳竞赛套路，突出了规范性，包括动作外形，方位、路线等，在练习中这方面要按规则严格细扣。

由于竞赛套路中兼有各式太极拳动作，往往令人不知如何做这些动作，其实，按规则及编创主旨，42式的风格特点与以往48式太极拳相同，基本上为杨式风格，对于其它式的动作这里也按“杨化”处理，但是仍要保留原动作的基本造型及基本特点，如“掩手肱捶”还要发力，但与陈式中的发力在动作的手型，步型。上有所变化，再如“玉女穿梭”虽然吸收吴式的平云手法，但是身型上以中正为主，不做吴式的“斜中寓正”，等等，这些应该引起注意。如果竞赛，还应注意大赛组委会的有关要求。