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南京张先生患有糖尿病已经30多年，今年初感觉视力模糊，但他并没有在意，心想滴点眼药水就可以了，结果却被查出糖尿病视网膜病变，现在视力已经彻底无法恢复，不得不接受手术治疗。
糖尿病也会坏眼睛？ 糖尿病并发症中，除了视网膜病变，青光眼、白内障等眼部疾病也会有致盲的风险，医生提醒，建议糖尿病患者每年都要定期检查眼底，病龄超10年的患者最好半年检查一次，早发现早治疗。
治疗糖尿病，主要是为了防治并发症，糖尿病并发症多久筛查一次？都查什么？ 1、糖尿病眼病的筛查：无糖尿病视网膜病变的糖友最好1~2年筛查一次，轻度患者一年检查一次，中度患者3~6个月筛查一次； 2、糖尿病肾病的筛查：2型糖友每年都应该做肾脏病变筛查； 3、对动脉粥样硬化危险因素的筛查：50岁以上糖友至少每年都筛查一次； 4、糖尿病足的筛查：糖尿病足是糖尿病最严重和治疗费用最高的慢性病之一，一定要重视对糖尿病足的检查，检查也最频繁； 5、糖尿病周围神经病变：2型糖尿病确诊时就要检查，确诊5年后每年都要检查一次。
号称不治之症的糖尿病，可怕的不是血糖高，而是高血糖带来的各种并发症，后者稍加不注意就会带来致残，甚至威胁生命，所以要想减少并发症的发生，除了要及时筛查糖尿病并发症，更重要的还是要控制好血糖，常见控制血糖的方式也很多，重要的是能长期坚持。 1、血糖自测 在家用血糖仪自测血糖很简单，也比较有参考意义，能及时了解自身的血糖情况，方便用来指导日常的控糖，根据高、低血糖情况及时采取措施，以保证将血糖控制相对平稳。 但很多糖友不仅不重视血糖监测，更不会分析血糖情况，这里建议糖友可以使用先锋鸟app来帮助糖友记录血糖、分析血糖情况。帮助糖友从数据中分析血糖，找到血糖变化的规律。
2、用饮食调节血糖 只要吃得对，血糖就会平稳。碳水的本质就是糖，所以糖尿病人要控制精致碳水的摄入，例如白米、白面、淀粉类食物等，同时增加粗粮、杂粮的分量，还要多吃绿色蔬菜，适当摄入蛋白质，少吃油炸、糖油混合物、甜点、饮料等。总体来说可以以低升糖的食物为主，不知道怎么吃的糖友就可以通过先锋鸟这个控糖软件查询食物的gi值、碳水和热量，还能用饮食记录板块，记录每一餐的升糖情况，找到自己的饮食规律。
除了这几点，控制血糖、预防糖尿病并发症的方法还能通过运动、糖尿病药物治疗等等，各种方法可以同时进行，将血糖控制平稳才是主要目的。 |
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