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糖尿病人血糖忽高忽低,这些影响因素你都注意到了吗?“我今年的血糖一直维持在八左右,即使是吃完饭也很少有九点几的时候,怎么突然就这么高了?”这是李先生测完血糖后问出来的第一句话,医生问起是不是球迷,有没有熬夜看球,才想起来生活习惯等因素对血糖的影响有多大。第一,饮食导致血糖生高。一般来说和碳水摄入成正比,即摄入碳水越高...
4年逆转糖尿病,靠的是这样安排饮食、运动、测糖。一名糖友分享了他真实的故事,53岁在4年里“逆转”了糖尿病,现在不打针不吃药,各项检查均以符合指标,也养成了健康饮食、按时运动的良好生活习惯,以下是这名糖友总结的几点关于饮食、运动、监测的控糖经验:从刚确诊的时候,医生要求一天7次,到后来血糖相对平稳,医生让一周4次,我仍然坚...
2022世界杯激战正酣 啤酒烧烤痛快之余,当心糖尿病风险找上门。而对于已经患有糖尿病的球迷来说,熬夜、进食高热量高碳水食物、饮酒将促使血糖进一步增高,胰岛功能进一步受损,加重糖尿病的病情,甚至诱发糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高血糖高渗状态等急危重症,进而危及生命,必须引起重视。因为糖尿病患者的血糖波动较大,高血糖、低血糖都会带...
很多人对糖尿病的认识并不全面,糖友们在治疗糖尿病的过程中总会有种“有病乱投医”的心理,所以有关糖尿病的谣言才会越来越多,今天就来给糖友们总结几个糖尿病常见的“骗局”。对于1型糖尿病和2型糖尿病,现在还没完全根治的方法,糖友们千万不能轻信任何“捷径”,只有平时认真控制血糖,控制饮食,多加运动,在医生的指示下按时用药,每天...
通过“掌法”学习饮食原则。在饮食中运用这个掌法口诀还有一些注意事项,因为每个人的身高、体型不同,具体实施的时候还有一些差别,所以糖友们可以在先锋鸟app记录好饮食,标记上每种食材的碳水和gi值,再通过餐前、餐后的血糖情况来找到自己的饮食规律,先锋鸟控糖app还能查询食物的gi值和碳水,糖友们平时就不用烦恼吃什么了,每次都查询一...
糖尿病患者记住这个万能食谱公式 既能吃得好,血糖又控得稳。另外,中国约有5亿人处在糖尿病前期,也就是血糖指标不正常,随时都有患者糖尿病的风险。当然了,血糖是衡量糖尿病病情控制好坏最直接的数据,我们平时一定要坚持检测血糖。先锋鸟APP是一款十分优秀的血糖管理软件,除了可以一键绑定血糖仪自动记录空腹、餐前、餐后两小时、睡前这一...
9岁女孩吃冰糖雪梨后竟被确诊糖尿病?糖尿病并不仅仅会出现在成年人身上,近年来儿童糖尿病的发生率连年攀升,最小的甚至刚出生一个月都有可能换上糖尿病。1型糖尿病发病病因比较复杂,但遗传可能占据一部分的因素,特别是如果父母双方有糖尿病,就需要定期对孩子进行糖尿病筛查,另外还需父母了解糖尿病的相关知识,能确保尽早发现糖尿病,不...
糖尿病患者早餐最佳吃法 轻轻松松控制好血糖。合理搭配,降低早餐的血糖生成指数,对于稳定早餐后血糖甚至全天的血糖都有帮助。糖尿病患者的优质早餐首先要吃饱又吃好,然后控制好热量的摄入比例,一般推荐早餐的热量占全日总热量的20%-35%,此外还要注意科学搭配。牛奶、豆浆含蛋白质和水分多,可以补充糖尿病患者所需的优质蛋白质和钙质,升...
血糖试纸须在15—30度的范围内使用,所以冬天的时候天气寒冷,糖友们尽量不要在室外测量血糖。4、冬天血糖忽高忽低,这时候糖友们更要注重血糖记录工作,通过数据及时分析血糖情况,找到血糖的规律。天气寒冷,这时候糖友们可以用蓝牙血糖仪连接先锋鸟app,来自动同步血糖数值,不用糖友们测完血糖再一个一个输入,免去了很多麻烦,先锋鸟app还...
也许是个坏信号,很可能得了糖尿病。2021年20-79岁的糖尿病患者约有1.41亿人。肥胖是导致糖尿病的主要原因之一,然而得了糖尿病的人一定就是胖子,相反的是,得了糖尿病的人可能会出现突然消瘦的情况。但如果是先天性糖尿病患者或是二型糖尿病患者,由于体内胰岛素不足,无法充分利用葡萄糖,则会转移到脂肪、蛋白质上,消耗后为机体供能。虽然...
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