  图片来源：搜狐网 最近我跟老家一个亲戚通了个电话。亲戚跟我说，她家八个多月的孩子每天晨起都有点鼻塞、鼻屎堵在鼻孔；冬天稍微开一下大门，孩子就会打喷嚏；这几个月还经常揉眼睛。 我问她孩子吃睡怎么样？大便正常吗？她说不太好，加辅食两个月了，除了米汤米粉之外的食物，孩子基本消化不了，吃小米稀饭拉小米，或是三天拉不出一次大便。睡觉翻来覆去，常半夜哭醒。 我即回复，不排除过敏性鼻炎的可能。孩子身体虚寒明显，有寒湿，我让她注意一下，孩子有点表证一直没处理好，导致“里”的运转也出现问题，叫她抽空带上来看看。 虚寒表证跟鼻炎有什么关系呢？要回答这个问题，我们需要先了解中医是怎么认识过敏性鼻炎的。 1 过敏性鼻炎，多因外寒里饮而发 过敏性鼻炎，相信家长们都不陌生，中医认为其发病的根本是肺脾气虚，再因寒邪侵袭而致，是本虚标实之证。 寒邪分外寒和内寒两种，外寒即外感六淫之寒邪，内寒实为阳气虚弱导致的“虚”寒。 肺虚，寒邪束表 ① 打喷嚏、眼睛痒，是身体感受风寒邪气之征。 ② 外感寒邪首侵肺脏，肺卫不固，肺开窍于鼻（可以理解为鼻子是肺的出入口），故见鼻塞、鼻痒之症。 ③ 肺与大肠相表里，肺气被寒气困住，不能很好地宣发。大肠的气机亦弱，难以发挥其分清泌浊的能力，大便也就缺少了向下的推动力，因此会出现便秘的情况。 脾虚失运，寒湿内困 ① 水饮潜伏，阳气温煦能力弱，故常流清水样鼻涕，反复出现导致鼻粘膜水肿。 ② 孩子的脾胃本就弱了，还要多用一部分力量输送到上焦去处理表邪，最后食物也没法消化好。 ③ 胃不和则卧不安，故孩子睡不安稳就是体内有积滞的表现，我的“10秒判消化”也说明了这一点。 说得通俗一点，过敏性鼻炎就是长期没处理好的呼吸系统反复急性感染，逐渐导致肺系的功能亏虚，而脾土又生肺金，肺系的急性疾患，根源却在于脾土的呵护不足。 长时间的肺脾没有调节好，才会逐步出现鼻子一系列本虚标实的疾病，如鼻鼽、鼻渊、鼻窒等； 故鼻部这些疾病的治疗应从脾胃调理入手，兼顾肺金来改善体质，再辅以解表散寒的方法，达到标本兼治的目的。 2 远离过敏性鼻炎，顾护消化是第一步 家长要每天用“10秒判消化”检查孩子的舌苔、口气、大便、睡眠是否正常。如果有1~2项不正常，尤其是舌苔增厚，说明孩子存在积食，要及时服用3天新三星汤消食导滞，期间配合完全素食。 可以给孩子熬米油，对于案例这类吃小米稀饭拉小米、消化情况比较差的孩子是比较合适的。建议选用砂锅、铸铁锅而非高压锅来熬制，因为小米的颗粒比较碎，容易堵住阀门而造成安全隐患，而且口感差一些。 孩子消化好了、无明显外感和炎症时，要积极健脾扶正。扶正的食疗方，可以煮辛夷花煲鸡蛋。 李时珍曰：“辛夷之辛温走气而入肺，能助胃中清阳上升通天，所以能温中，治头面目鼻之病。”因此，我在治疗过敏性鼻炎时，拟方常常加入这味药，效果明显。 许尤佳育儿堂·食疗方 辛夷花煲鸡蛋 材料：鸡蛋1个，辛夷花5g（包煎）。 做法：辛夷花放入沸水中，煮20分钟；将鸡蛋打入水中，同煮3分钟；可加盐调味。 功效：宣通鼻窍，温通脉络。 适用年龄：3岁以上消化好时对证、少量分次，吃蛋、喝汤，连服5天。蚕豆病可服。 日常小贴士分享： ① 不要过度治疗感冒 《黄帝内经》说到：“邪之所凑，其气必虚”，正气不足，这是过敏性鼻炎反复发作的根本原因。 所以单纯以压制症状为主的治疗，家长尽量不要用，尤其有的医生动不动就加上抗炎药，那将更损孩子的中阳之气，更不利于疾病的康复。 ② 不要让孩子晚上大量运动 傍晚时阳气入阴，大量消耗阳气的行为应该停止，此时孩子要进入休养生息、养精蓄锐的状态，如果去运动出汗的话，不仅容易发生感冒，而且不容易收藏阳气。活动时间宜选择9:00~11:00、16:00~17:00这两个时间段。 ③ 抗感鼻炎外用方泡脚 泡脚时放入艾叶，也是一个扶正的方法。可以试试我的感利通草本沐足液，成分除了艾叶，还加了香薷、荆芥穗、藿香，主要功效是祛风散寒，发汗解表，辅助缓解因伤风受寒引起的风寒感冒、鼻炎发作如鼻塞、鼻痒、流清涕等症状。 ④ 使用我的“4个1分钟的鼻部按摩法”  |
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