一、一直很焦虑，我该辞职吗？前一段时间，接到一位朋友阿赵电话，称自己不想上班了，原因很简单，虽然在公司有提职加薪空间，但平时的工作模式显得很单一、枯燥，且缺少自由，不但上下班打卡，周末加班，也是家常便饭。
而当我正准备建议他不要轻易辞职时，他那边也流露出一些辞职后的担忧，最主要的，无非是沉重的房贷，还有可能会出现日益下降的生活质量。 因而，在即将挂断电话的那一刻，我又重复了一下自己的观点：你还是老实待着，多赚些钱吧。 职场当中，每个人都曾产生过这样那样的焦虑，而解决的办法则显得很单一：辞职，不行，再辞职一次。 有句话，成年人的安全感都是钱给的。尽管有些俗，便现实却偏偏如此。电视剧《没有工作的一年》里面的主人公何雨，因不满上司所使出的各种“PUA”,而愤然辞职。 之所以能有这样的勇气，源于她觉得有30万的存款，还怕离职这段时间的空窗期吗。然而，事实并非如她想的那么简单。 在没有工作的一年里，她先后经历了投资陷阱、朋友借钱，家人住院等多次生活暴击，还是被打得“遍体鳞伤”，所幸，到最后她的投资理财有了回报，才让她重新恢复了生活自信。 因而，个人想说的是，职场当中，让你情绪不好、很焦虑的事情，并不完全取决你是否辞职，而是你在职，哪怕离职过后，能否继续赚到钱，更确切地说，能否赚到更多的钱的本事。
二、一味地就情绪解决情绪，解决不了根本问题见过太多的职场人，想辞职的原因，也是千差万别。但诸多原因皆可归为一点：情绪不自由，很压抑。 为此，不少职场人坚持“快乐就好”这一理念。以暂时逃避的方式，比如，来一场说走就走的旅行，或者长时间地请病假，再者，开始热衷于各类应酬，朋友之间的吃吃喝喝等等。
实际上，这样做只能起到暂时“麻醉”的作用，而且，回过头来，你会发现原先的焦虑非但没有得到根本缓解，反而会因在此期间，做出了更多的财务支出，而变得更加焦虑。 而有的职场人，则做得更为彻底，直接选择辞职，开始了所谓的自由职业。在他们眼里，从事自由职业，可以做自己喜欢的事，灵活选择工作地点，平时不那么累，还有高出职场时的收入，做到工作与生活两不误。 实际上，这些人仅仅是盯着“自由”，却忽略了后面的“职业”二字。自由职业，也是一种职业，而且往往都是工作强度要高于普通职业的职业。 见过自己的一位朋友，从事自媒体写作多年，应该说，确实也赚了不少钱，基本上可以月入过万。 但为此付出的代价，却是身体的健康。经常是熬了几天的夜，便要专门拿出一天时间用于休息调整，躺在家里，哪儿也去不了，之前医生多次嘱咐他，不能做剧烈运动，不能出远门，否则，心脏随时会出问题。
而且，当你从事自由职业，没有自律打底，那基本上就处于自我“散养”状态，用不了多长时间，整个人就会变得浑浑噩噩、无所事事，慢慢地也会被边缘，原先自我加注式的快乐，也会因此而被消耗殆尽。 三、想缓解情绪，先将本事支棱起来真正能让你缓解情绪，是你拥有打败情绪本身的能力。要么，一切都平静如我，对凡事无所欲，无所求，这时的焦虑与不安或许会悄悄溜走。要么，你拥有极强的赚钱能力，真正实现了所谓的财富自由。 事实上，上述两个方面，一般人都做不到，而将两者适当降低一下难度，不走极端，换句话说，取两者的平均值与交集，或许能得到最优解，具体来讲，可以是这个样子： 一是坚持活在当下人人都熟悉的杞人忧天的故事，讲的是杞国人因无缘无故地担心天会塌下来，害怕砸到自己，且无处躲藏，而开始整天吃不下饭，睡不好觉，直到经人开导，才放下心中的千斤重担 。 而职场当中有些人，也往往在重复上演杞人忧天的事情。他们心中的忧虑，往往源于过分地担心未来如何，造成这种担心，反而对现在工作形成一种抑制。 比如，见过公司的一位职员小刘，有一段时间，一心想着辞职。问他手头的工作完成得如何，他说，没干呢，干了也白干，反正会挨批，而且马上就要辞职了。 又问他，那你为提高业务技能付出努力了吗？他的回应则是，没有，反正也准备辞职了，学完了也用不上，再说吧。这种看似正当的理由，实则是一种借口，也是对未来的担忧所呈现的无可奈何。 因而，与其让自己处在未来辞职过后的恐惧当中，而变得无所适从，手足无措，莫不如将对未来的恐惧收回来，专注于当下的工作，而且里面的转机往往就存在于当下你所做的一举一动。 纵使辞职这样的事情发生在自己身上，无论是形势所迫，还是自己主动而为，将担心的时间用于做好本职工作，也是一种止损。
否则，一味地忧虑，其实是非常消耗个人的能量，结果，往往是鸡飞蛋打，两头空。在位时，工作没干好，离开时，能力没形成。 二是适当降低欲望许多人选择辞职，往往都是缘于一时冲动所做出的决定。自己的一位80后朋友老孙，原本在体制内过得很好，每天踩着朝八晚五的工作节奏，领着旱涝保收的工资收入。 而且个人空余时间也较为宽裕，想提高个人收入水平，利用这段时间，从事一些副业，也是顺理成章的事情，就这样，悠哉悠哉地干到退休，岂不是很好。 然而，不知什么时候，老孙看到与他年龄相仿的同学，在私企做高管，每年领着高额的年薪，每天开着豪车上下班，感觉这才叫真正的生活。 正应了那句话，没有比较就没有伤害。在体制内待得好好的老孙开始动心了，没过多久便辞职了。 结果，几经周折，老孙总算进了一家离家将近20公里的大型私企，也成功应聘为企业中层管理人员。为此，老孙不得不买一辆较为上档次的私家车，看起来，也确实体面。 但因自身性格的原因，再加上自身所学专业与所事的岗位，工作上，还是有种隔行职隔山的感觉，这让老孙产生了明显的水土不服，但也没办法，没有退路的老孙，只能硬着头皮，接下往下干。 在一次聚会上，老孙由衷地讲到，上下班不开车，乘坐直达公交车也很方便，而且来回走路上班班，还能收获健康。周末，没有了你来我往的繁杂应酬，能与家人一起吃饭，即使是粗茶淡饭，也是一种清静与踏实。
因而，身处职场，没有必要被一个个高调的欲望所牵引，甚至为此通过辞职加以解决，有时调低一下欲望，一切会变得简单许多，伴之而来的焦虑，也会少很多。 三是增强赚钱本领职场，当你的能力支撑不了你的野心时，得到的必定是闹心。所以，整天想着何时辞职，往往是不会从根本上解决个人的焦虑问题。而一心琢磨着如何提升个人的业务技能，才是化解焦虑的王道。 我们常说，你的安全感，就是钱给的。但钱又是从哪里来的呢？显然是过硬的实力，赚来的。也可以这么说，当你有独一无二、不可替代的工作能力，你便有了旁人不能企及的工资收入，这也是天经地义的事情。
毕竟，哪一家公司都不亏待，为公司创造超高价值的人才。因而，从现在起，就要从时刻关注自己的辞职情绪当中跳出来，转而开始投资自己，让自己源源不断长出能产生让未来受益的价值的能力与技能，当你实实在在拥有这一切的时候，辞职与不辞职，或许可以随心情而定。 四、写在最后能在辞职与不辞职之间产生纠结的，实际上就可以归为一个字：钱。不辞职，担心钱挣不够，辞职了，又害怕钱没攒够。 因而，解决的办法，就是要把能力当做一个扳手，去调节钱与欲望之间的平衡关系。能力足够大，便可以赚更多的钱，满足你更大的欲望。 反之，因能力不济而囊中羞涩之时，就不要想东想西，要么，调低欲望的“阈值”，钱也是身外之物，够花就好。要么，老实提升能力，多赚些钱吧。
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