回归论文：从回归疗法看事物发展的局、势、能——王茜

从回归疗法看事物发展的局、势、能

王茜

关键词：四界、六步循环圈、局势能

摘要：如何通过回归疗法中的四界与六步循环圈看事物发展的局势能

2017年我辞职了，想做点我喜欢的事情，毕竟人生已经过半，只为挣钱太亏了。

辞职后，因为不知道怎么办，去了一家创业公司，准备开创自己的另一片天地。创业是一件非常辛苦的事，一年多时间，被卷在各种事物中非常疲倦。偶然抽离，却透过回归疗法的四界与六步循环圈看到了自己和这个创业公司正处在守界，而且并没有往营界的趋势，而是在继续往下走，于是果断离开。虽然难受了很久，但总算是摆脱了那个暗漩。事情后来向着我预测的方向发展，许多人发现自己搭上了时间、钱，庆幸有回归疗法给我指了一条明路。

现在慢慢把我所看到的整理出来，希望能协助有缘人。

首先回归疗法把心理层面分为了四界：

1、在界

2、营界

3、守界

4、溃界

而每个人的心理过程，可以用六步循环圈来呈现：

图一

（以上具体概念请参考回归疗法入门书籍《回家，越走越快乐》）

而这个圈真正转起来会成为一个类似螺旋楼梯一样的样子：

图二

当我们把以上的图合起来看，就形成以下的图：

图三

我们可以看到，假如图一为六步循环圈的俯视图的话，图三中右面的螺丝就像六步循环圈的侧视图。

在一圈循环完成后，如果焦虑得到了缓解，那么循环圈就会上升，人的心理品质就会提高。

在一圈循环完成后，如果焦虑不仅没有缓解，而且还产生了新的消极情绪加强了焦虑，那么循环圈就会下降，使人的心理品质和心理健康度随之降低。

所以要判断一件事物发展的局势能，首先要画好与此相关的六步循环圈，然后从局势能三个方面进行判断。

我说一下自己认为的局势能概念：

局——在哪一界

势——趋势、方向，目前上升还是下降

能——推动转圈的能量大小

当我们真正从以上几个方面看清楚，基本就可以看到此事物发展的局势能了。并可以作为下一步决断的参考。

举例：

下面是我创业期间的循环圈，现在呈现给大家：

大家可以看看这个圈，体会一下。其实明显这是一个守界的圈，并且有往下的趋势，而且如果这样下去，迟早得到溃界。加之，当时也看了那个孵化器公司的循环圈，也是一个守界，并且往下走的圈。所以就毅然从那个能量里跳出来，当时也有提醒一些朋友，但当时大家都好像听不懂，没有管。过后，果不其然，事情朝着我看到的方向发展。

今天，将这个方式方法分享出来，希望能给大家提供一个思路，希望同行者补充修正！