糖尿病不宜吃鸡蛋？内科医生：不想血糖升高，要远离这7物

体内胰岛素分泌异常、其他物质出现紊乱以及二者同时发生都会导致血糖升高，而血糖增高后会诱发糖尿病。如果血糖长期处于升高状态，会影响肾、心、血管、眼睛、神经的健康，造成功能受损，影响神经系统。

一、糖尿病不宜食用鸡蛋？

鸡蛋是人们常吃的一种食物，据有关调查表明，鸡蛋是我国每年消耗最多的食品，并且稳居“全球鸡蛋消耗第一大国”的位置。

鸡蛋之所以被叫做“全营养宝库”，是因为鸡蛋含有大量的蛋白质，极易被人体消化吸收，不仅能增强人们的身体素质，鸡蛋含有的叶黄素、矿物质等成分对身体有一定的好处。

不过国内外多所大学的研究人员在《英国营养学杂志》中的调研发现，每天食用一个鸡蛋，会使糖尿病的发病率增高60%。

这一项调研让许多人发出了疑问，食用鸡蛋真的会导致血糖升高吗？以后是不是不能吃鸡蛋了？

根据2009年研究者对空腹血糖测试的结果显示：高达11%的被实验者患有糖尿病，每天摄入9.1克到20.6克鸡蛋的人群要比≤9克的患上糖尿病的风险降低60%，而每天摄入超过37.6克的人，则会提升65%。

不过专家表示，这一项调研过于局限，由于被实验者本身就存在喝酒抽烟的人群，性别不一样，年纪也不一样，因此不能以偏概全。

倘若剔除这些缺陷，鸡蛋与糖尿病并不有相关联。每天保证摄入适量的鸡蛋，还能给身体带来许多益处，因此患有糖尿病的病人放宽心吃水煮的鸡蛋吧。

二、内科医生：不想血糖升高，要远离这7物

第一，患有糖尿病的人群最好不要喝酒，由于酒本身含有的物质和其他代谢物，会影响控制血糖水平，还会导致其他并发症的出现。

第二，甜品最好少吃，尤其是奶酪、冰淇淋、蛋糕等，水果适量就好，米饭别吃太饱。

第三，要远离高脂肪、高能能的食物，比如瓜子、花生等，大量吃这些食物不仅会影响血糖和血压，还不利于控制血脂和体重。

第四，甘蔗、葡萄、柿子等含糖的食物尽量少吃，因为会导致血糖升高，还会加重病情。

第五，少吃油炸食物。因为油炸的食物含有大量的脂肪，不利于身体健康发展，务必要少吃。

第六，含有大量胆固醇以及脂肪的食物绝对不要多吃，高脂食物不利于身体的健康，也严重影响并发症的发展。

第七，腊肉、咸菜等口味比较重的食物要少吃，患有糖尿病的人群尽量以清淡为主。

三、糖尿病患者是否有希望治愈？

糖尿病患者非常看重糖尿病是否存在治愈的希望这一问题，根据现在的医疗水平，超过99%的糖尿病患者不存有被治愈的希望。

糖尿病有许多种类型，如1型糖尿病患者并没有治愈的可能，这类病人是由于机体极度缺乏胰岛素而引发的糖尿病，即便胰腺移植或者胰岛移植这一治疗法能有所缓解病症，但并不能完全治愈。

2型糖尿病患者的治愈可能也很小，无论是胰岛素排斥机体或者胰岛素含量太少，病患都难以完全被治愈。

相比较上面的两种类型糖尿病，特殊类型的糖尿病患者存在治愈的可能，这一类型的病因是由于基因突变所致的，但随着医疗水平的不断发展，很有可能会实现痊愈。