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首先，多吃谷物、水果和蔬菜。 患者应注意每天保证300~500克谷类食物，尤其是米饭、面条、杂粮等。这些谷物富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和B族维生素。此外，新鲜蔬菜和水果也要吃300克左右，从中可以获得更充足的维生素、矿物质和膳食纤维。 第二，适当吃豆浆。 牛奶富含钙，有助于促进骨骼形成。对预防骨质疏松和骨折很有帮助。可以每天喝一杯酸奶或者纯牛奶，但是也要注意它的一些成分，可能会对药物产生不良影响。豆腐、豆浆、豆汁等。还能起到补钙的作用。帕金森病患者也可以适当吃一些。 第三，限制肉类的摄入。 对于帕金森病患者来说，肉类的摄入要注意禽肉和鱼类，早餐和晚餐可以吃一些，但是对于脂肪含量高的肥肉，要尽量减少摄入。 第四，饭后半小时吃。 帕金森患者在服用一些药物时，要注意饭后半小时服用，这对药物的吸收很有帮助。所以他们要注意把握好每顿饭的时间，然后在固定的时间内服药，也能起到很好的发挥药效的作用。 一般来说，帕金森病患者要注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当吃一些豆类、牛奶和谷物。肉类摄入应以瘦肉为主，脂肪摄入要有限制。最好饭后半小时吃药。如果这几个方面能做好，可以延缓病情的进展。 |
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