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来自: 九州好人 > 《美食篇》
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揭秘14种神奇食物:让你怎么吃也不胖(2)
3. 腌渍类蔬菜:植物性脂肪在制作过程被分解了,但水肿型肥胖者不能吃,以免体液滞留。4. 绿豆芽有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防...
银芽是什么
银芽是什么“银芽即豆芽。银芽包括黄豆芽和绿豆芽。豆芽,也称芽苗菜,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜...
这些蔬菜“有毒”,千万别买!
无根豆芽豆芽口感清脆,且营养价值高,是餐桌上常见的蔬菜,可无根豆芽千万别买。因为这类豆芽在生产过程中除大量使用无根剂、防腐剂、...
全程教你?新方法种出超极品豆芽
常见的芽苗菜有:香椿芽苗菜、荞麦芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、绿色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、萝卜芽苗菜、龙须豆...
减脂又健康,减肥党有福啦!
今天这一份沙拉,我用了生菜和苦菊。除了脆嫩的蔬菜,这一次我还加了平菇和红椒,既增加了多彩的颜色,又丰富了沙拉的口感。炒熟的平菇...
孕期这4种蔬菜要忌口,准妈妈不可贪嘴,多吃很容易“滑胎”
孕期这4种蔬菜要忌口,准妈妈不可贪嘴,多吃很容易“滑胎”相信很多人都知道,在日常生活中一定要多吃蔬菜和水果,对身体有益,特别是对...
豆芽,永远的“应季”蔬菜
豆芽,永远的“应季”蔬菜。发豆芽是我国的古老智慧,黄豆芽、黑豆芽、绿豆芽、豌豆苗,都是冬春“青黄不接”季节的真正美食。发芽让豆子从“主食”或“蛋白质来源”变成了蔬菜,成了维生素C的来源。比...
黄豆芽炒多久能熟
黄豆芽炒多久能熟。黄豆芽炒5-6分钟就能炒熟了,时间不能太短,一定要确保将黄豆芽完全炒熟,因为黄豆芽里面含有皂素和血球凝结素这两种...
豆芽菜
豆芽菜。您看现在这科学可证明,我豆芽不仅含有豆子中大量的蛋白质和维生素A和B,还增加了豆子中所没有的丰富的维生素C,这对于增加免疫力,预防什么感冒什么的作用还都是不错,而且还能够促进人体吸收...
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