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我做猎头四年，在企业做HR10年，遇到了各式各样的领导。很幸运的说，我遇到的领导绝大多数都是好领导，不过也着实遇到过奇葩的坏领导。 什么是好领导？好领导是能够给予你个人成长帮助的人。不限于工作、生活、财富、人生规划等等。 什么是坏领导？坏领导是往往给到你的都是负反馈，阴奉阳违（画大饼），一切以自身利益为前提的人。而职场PUA就是其中的一种具体表现，领导通过打击员工自信进而达到从精神上控制下属的目的。 为什么会出现坏领导？
在这里先声明一下，没有歧视的意思，而仅仅就事论事，所描述的案例都是真实职场发生的事情。 比如，尽可能远离更年期期间的女领导，情绪一上来挡都挡不住（也有控制情绪比较好的，只不过概率小些）。 到了这个阶段的女领导，基本上家庭无负担，孩子也不在身边，更多时间会泡在公司里，而且往往到了要下班时间，要么开会要么就给你布置任务，下班前完成。 加班对于大多数职场青年人来说不算什么，最最可怕的就是怕女领导情绪化。不管是她遭遇了她上级领导的批评，还是受到跨部门的委屈，都会撒到你头上来。 有一位前同事，因为家庭经济压力大却又不能辞职，而不巧的是他又经常成为被她领导PUA的对象，乃至后来他的精神都出现了状况。甚至出现了幻听，明明领导没有喊他，他以为是在叫他的名字。 再后来，他被查处来癌症中晚期。当然，不能说他得癌症就等于领导的原因，但是他领导的情绪化时的PUA的确对他造成了很大的精神压力。 在这里顺便提一句：遇到这样的领导，如果你不能够化解传到到你身上的负面情绪影响，就要趁早离开。这钱咱们挣不起！ 如何化解来自坏领导的负能量？
1/ 将简历进行更新，同时在各大招聘平台发布求职广告。不仅仅是在你遇到职场瓶颈时使用，而是要时刻保持与行业里的猎头、目标公司接触的机会，这么做都是免费的却让你有了更多的选择权。 不会写简历的看这里：猎头不会写简历？ 如果你很幸运的遇到责任心爆棚的猎头，就不要吝啬时间和金钱，喝一杯咖啡，吃一顿特色美食，和他做朋友。这样你或许会有来自第三方的视角去审视自己所处的境况。 2/ 如果你有经常跨部门沟通的机会，请与合伙伙伴保持友好关系，留下好的印象。据我所知，如果你在一个有一定规模的企业呆上几年，肯定会遇到横向发展的机会，要不然你在该企业的保质期会很短。 3/ 哈哈，这一点也是一位朋友告诉我的。她的领导就是典型的职场PUA型领导，但是因为刚刚加入该公司，所以她很担心如果现在离开在简历上不好看，也怕领导给予差的背景调查。 于是她给自己的建议是：平时好好工作，给坏领导留下好印象，然后不停的刷新简历，不停的完成公司的任务。 同时，她也会不停的用自己的意念一遍遍诅咒自己的坏领导，在自己的意念中已经将自己的坏领导千刀万剐一百遍了。“骂完这孙子，真是个舒坦呀”，她总是说。 4/ 不给领导发飙的机会，这一点也很关键。如果你看到今天或最近几天领导内心情绪波动大、压力大，尽量不要做错事，夹着尾巴做人，能躲则躲。很多时候，领导的火气撒到你身上她也会事后后悔自己的冲动，虽然这事跟你一毛钱关系都没有。但是委屈却让你给受了，你说你是不是做了冤大头？ 5/ 原谅领导的狭隘是真的，领导也是人甚至某些方面还不如你做的好。之所以能够当领导，除了自身的能力，更重要的是运气。比如她可能遇到的领导就是她声明中的贵人。或者她所处的时机特别好，没有其他人选就提拔她来做领导了。往往运气成分占比会超过能力。所以，从这个角度来说，你要创造条件，让好运降临你身上的可能性增大。 如果你正在被骂，不妨给予她笑脸，抚慰她受伤的心灵，谁又不会犯点错呢？是不是？原谅她就是放下，因为这事跟你没关系，没有必要拿领导的错误再惩罚自己一次。 6/ 给予领导生活上的关怀，成为她的人，但同时也要保持一定的距离。领导也是人，人心都是肉长的。平时给领导端茶倒水拿快递这些小事，你不要觉得不起眼，这都是领导私人的事情，时间久了她也会知道你处处为她着想，即便想骂人了，她也不会太歇斯底里，尽可能保持一个完人的形象。 不要让领导认为你是软柿子，因为坏领导最擅长做的事情就是找软柿子捏。你要保持自己人格的独立性，不要趋炎附势，更多时候要客观理性的看待所发生的事情，如果陷入盲目的崇拜，你也会丧失掉自己，思想也会变得很矛盾，心情也会变差，进而影响精神乃至生命。 7/ 用业绩说话，这是我们作为职场人必须要做好也是最简单的事情。尤其是那些涉世未深、不善言辞，人际关系不佳的同学，这时候业绩就是你的尚方宝剑，必须用好它。有了优秀的成绩，你就能站着把钱挣了。 如何让坏领导变成好领导？ 其实我们没有任务就让坏领导变成好领导，你又不是她父母。与其把时间浪费在这上面，不如好好看几本书，或者看看公众号老猎头网，听听来自老头的唠叨，提升自身专业技能。 作者简介：闫晓东，一位爱理财、爱读书、爱分享、爱跑步、爱旅行、爱钓鱼、爱猎头、爱瞎琢磨的生活练习生。微博：晓东在思考 公众号：智者三思。
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