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本文字数约：3258 字 阅读时间约：5分钟  以上为本文的音频，如有需要可点击聆听 青少年、学生群体罹患抑郁症、双相障碍等精神心理障碍后，当病情变得严重、无法正常上学时，往往不得不休学。 其实，大部分父母内心并不想看到孩子休学，但孩子在学校里确实待不住、很痛苦，家长又怕孩子在学校发生意外，经历了一段心理斗争后，最后才不得不选择了让孩子回家休息。 很多孩子休学以后，心理压力减轻，情绪明显好转，父母仿佛看到了孩子康复的希望，以为孩子能正常上学了。但他们很快发现，复学之路远远没有想象中的那么简单。 有些孩子平常情绪挺好的，可只要一提到复学就发脾气； 有些孩子明明答应了复学，可到了真正开学那一天却退缩了，说什么都不起床，更不用说出门了； 有些孩子一开始复学挺顺利的，但2、3个星期后，病情又出现波动，不愿意去上学了； ....... 有一位妈妈跟我说，她在孩子生病后，加入了不少患者家长互助群。她发现，有些群友的孩子休学后很久都没能回到学校，有个孩子甚至在家待了12年，一直走不出去，本应该自力更生的年纪，他却沦落为“啃老族”。 这些真实的例子让很多患者家长非常惶恐，而且复学的路上确实困难重重，他们很担心自己的孩子会不会也一直被耽误，无法回到正常的成长轨道。这成了压在了父母心头上的一颗大石头。 而从精神医学的角度来看，学生患者因病休学，意味着社会功能已经严重受损，这是病情严重的表现之一。因此在某个程度上，孩子能不能顺利复学，是验证他们有没有真正走向康复的“试金石”。 所以，复学这一关非常关键。 建议父母们最好不要被动地等待，不要过于乐观地以为只要孩子在家情绪好了，学习能力就一定会恢复。父母们最好主动地了解关于疾病康复和复学的科学知识，帮助孩子更顺利地回到校园。 我们晴日知识课堂里的【孩子休学后，如何顺利复学？】专栏，详细列举了患者复学时有可能遇到的难题，逐一进行分析，并提供了具体而实用的建议。 如果孩子刚休学不久，又或者病情有加重的迹象，后续有可能需要休学的话，家长们也最好提前了解，做好准备。因为充分的复学准备，往往从休学那一刻就应该开始了。 以下是复学专栏的主要内容。如果大家对复学还有更多难题或疑问，也可以在评论区留言，我们会继续更新、补充这个专栏。 文章专栏【孩子休学后，如何顺利复学？】 第一篇：抑郁、双相、强迫症孩子休学了，为了更顺利地复学，请看这份指南 - 抑郁、双相、强迫症孩子为什么复学那么难？如果孩子属于这6种情况，父母又应对不当的话，很有可能面临“二次休学”。 第二篇：离复学不到1个月了，抑郁、双相孩子仍黑白颠倒、自我封闭，怎么办？ - 这说明孩子对上学仍有焦虑与恐惧；父母要先改善亲子关系，再用这些办法缓解孩子的焦虑和恐惧。 第三篇：抑郁、双相孩子休学后情绪好转，可一提复学就发脾气，父母该怎么办？ - “病情好转”有可能是假象，如果孩子一提复学就发脾气，父母先排查这5个原因！ 第四篇：临近复学，抑郁、双相孩子焦虑紧张、失眠加重，父母怎么引导？ - 如果孩子连续失眠超过2天，一定要高度重视，采取这些必要的措施。而且这意味着孩子对上学仍有明显的叠加性心理创伤，父母要尽量寻找、修复。 第五篇：抑郁、双相孩子复学时，要不要转学或重读一年？孩子和家长意见不同，怎么办？ - 很多父母都知道不能擅自做决定，怕激怒了孩子，病情波动；但孩子有时不够理性，也不能全听孩子的啊！到底怎么做出更好的决定？ 第六篇：抑郁、双相孩子复学时，如果没达到这些条件，最好别住校 - 如果孩子想住校，最好满足这6个条件。而且孩子明明还没康复，为啥执意住校？父母要深刻反省亲子关系是否存在问题。 第七篇：抑郁、双相孩子快复学了，要不要跟老师如实说病情？如何尽可能得到老师的理解？ - 是否要把孩子病情告诉老师？父母最好从这5个方面先仔细考虑，再做决定，而且要和孩子一起对老师有可能提出的一些要求做好心理准备。 第八篇：抑郁、双相孩子复学时想出国留学，能放心让TA出去吗？ - 父母至少要做好这3点准备，才能考虑让孩子出国，而且一定要设立底线和遇到紧急情况时的应对计划。 第九篇：抑郁、双相、强迫症孩子第1次复学失败，第2次复学如何才能成功？ - 对于这种情况，父母和孩子最好反思：我们对复学成功的定义，或者说学习目标，是否过高？复学前要做的准备，有没有做足？有没有做好最“坏”的打算？ 第十篇：抑郁、双相、强迫症孩子休学后病情仍有所反复，如何判断是否能够复学？ - 虽然孩子的状态不是特别理想，不过，只要父母能做到这几点，发挥关键作用，孩子成功复学的可能性会大大提高！ 第十一篇：如果抑郁、双相、强迫症的孩子，复学当天就是不起床、不出门，父母该怎么办？ - 明明说好了复学，开学那天却做不到？这背后可能有3个原因，父母可以利用科学的方法逐一解决，尽量帮助孩子顺利复学。 第十二篇：抑郁、双相、强迫症的孩子复学后，万一被老师“特殊对待”，该怎么办？ - 复学之前，父母最好跟老师深入沟通，做好准备，可如果孩子还是被“特殊对待”了，父母对孩子的理解和积极引导非常重要。 第十三篇：抑郁、双相、强迫症的孩子复学时，担心被同学议论、排挤、欺凌，怎么办？ - 这部分孩子有可能比较敏感、多疑，可能之前有过类似遭遇。对于别人的议论，父母可以这样教孩子理性判断、正确面对。 第十四篇：抑郁、双相、强迫症孩子复学后，害怕考试，到底要不要考呢？ - 这很有可能属于“考试焦虑症”，孩子往往过分重视成绩，并曾在考试中遭受挫折，父母要解决这些根源上的问题，并掌握一些帮助孩子放松的技巧。 第十五篇：复学一周了，抑郁、双相及强迫症孩子还是紧张焦虑，总想请假，怎么办？ - 孩子复学后总想请假，往往有这4个原因，父母要针对不同的原因，抓紧时间解决问题，这样的请假才有意义。 第十六篇：抑郁、双相、强迫症孩子复学后，如何处理好与老师、同学的关系，融入班集体？ - 父母可以给孩子深入讲解这4个人际交往技巧，尽可能处理好校园人际关系；但如果孩子还是很难融入，那从积极角度来看，也不见得是坏事。 第十七篇：抑郁、双相孩子复学后，一开始学习状态挺好的，为什么突然一落千丈？ - 孩子的变化看似突然，实际上是“量变”到“质变”。父母要了解孩子的心理活动过程和心理根源问题，帮助孩子跨过难关。 第十八篇：抑郁、双相、强迫症孩子复学后出现新症状/病情加重，父母如何应对？ - 如果孩子有这3种严重情况，不要犹豫，需及时就医！而且，父母最好从自己身上找问题，为什么孩子的病情加重？父母有没有深刻自我反省、改变和提升？有没有做好复学准备？ 第十九篇：抑郁、双相、强迫症孩子复学后，如何防止孩子在校发生意外？ - 孩子看起来很积极、很懂事？父母千万别掉以轻心！父母与孩子建立亲密的亲子关系，引导孩子塑造出高逆商，这是最有效的预防措施。 第二十篇：孩子复学后，如何克服学习障碍，甚至塑造出高效学习状态？ - 深入了解孩子出现学习障碍的具体原因，并逐个解决，不但能帮助孩子恢复学习能力，甚至有可能培养出高效学习状态。 第二十一篇：抑郁、双相、强迫症患者到底要不要休学？父母和孩子意见不一致，怎么办？ - 父母可以跟孩子分析利弊，最后尊重孩子的选择，但同时也要设立底线。无论是否休学，最重要的是父母了解孩子患病的心理根源，尽力补救，才能真正解决问题。 |
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