#睡眠障碍##中医治疗抑郁焦虑失眠##压力与焦虑# “是不是最近脾气比较急躁?是不是经常会生气?是不是动不动爱发脾气?”如果正有焦虑抑郁失眠困扰的朋友,不妨问自己这三个问题。 为什么呢?因为急躁、生气、发脾气,是长期焦虑、抑郁、失眠者的一个共同特点。 这种情绪状态,会导致肝郁气滞。而长期的肝郁气滞,肝经的气血就会不畅,入睡困难、早醒、焦虑急躁、情志抑郁、胸闷胁痛等症状就会出现。 如何解决脾气急躁、焦虑、抑郁、失眠问题? 中医药方“柴胡疏肝散”,疏肝理气、活血止痛,是治疗此类问题的一剂名方。一共七味药:陈皮、柴胡、川芎、香附、枳壳、芍药、甘草。 「1」陈皮 陈皮味苦、辛,性温,归肺、脾经,具有理气健脾,燥湿化痰功效。既调理脾肺气机升降而理气调中,又燥湿理气而化痰浊。适用于脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。 点击加载图片 「2」柴胡 柴胡性味苦、微寒,归肝、胆、肺经。有和解表里,疏肝解郁,升阳举陷,退热截疟之功效。用于感冒发热、寒热往来、疟疾、肝郁气滞、胸胁胀痛、脱肛、子宫脱垂、月经不调。 点击加载图片 「3」川芎 川芎性味辛,温。入肝、脾、三焦三经。行气开郁,祛除风燥湿,活血止痛。治风冷头痛眩晕,胁痛腹疼,寒痹筋挛,经闭,难产,产后瘀阻块痛,痈疽疮疡。用于月经不调,经闭痛经,瘕腹痛,胸胁刺痛,跌扑肿痛,头痛,风湿痹痛。 点击加载图片 「4」香附 香附性味辛、微苦、微甘,平。归肝、脾、三焦经。疏肝解郁,理气宽中,调经止痛。用于肝郁气滞,胸胁胀痛,疝气疼痛,乳房胀痛,脾胃气滞,脘腹痞闷,胀满疼痛,月经不调,经闭痛经。 点击加载图片 「5」枳壳 枳壳性味苦、辛、酸,微寒。归脾、胃经。具有理气宽中,行滞消胀之功效。常用于胸胁气滞,胀满疼痛,食积不化,痰饮内停,脏器下垂。 点击加载图片 「6」芍药 芍药味甘、辛,性温。有小毒。具温阳祛湿、补体虚、健脾胃等功效。用于风湿冷痛、风湿关节炎、腰肌劳损、体虚神衰、四肢抽搐、慢惊风、犬咬伤等病症。 点击加载图片 「7」甘草 甘草味甘,性平。归心、肺、脾、胃经。具有补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药之功效。常用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多,脘腹、四肢挛急疼痛,痈肿疮毒,缓解药物毒性、烈性。 点击加载图片 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 治病先识病,识病后议药,中医讲究辨证论治. 如果你也有这些问题,可与我私信,我会为您辩证解答和指导用药. 我是中医主任医师[付桂玲] 北京昌平中西医结合医院[中医科]从事中医临床工作[20 年] |
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