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今天安排看的这本书是《少即是多:北欧自由生活意见》，这本书和山下英子的《断舍离》类似，都提倡我们追求极简生活方式，少一点物质依赖，多一点精神追求。
我们生活在一个全新的时代。拼命赚钱，再把钱努力花掉，像这样用力“加速”的时代慢慢结束，整个社会正逐渐进入减速时代。在新的时代，怎样生活才能获得幸福快乐？ 为了找出答案，作者本田直之前往“世界幸福排行榜”前几名的北欧各国，采访当地居民，发现他们都摈弃了旧有的物质至上主义价值观，崇尚物质简朴、精神丰盈的“少即是多”简单生活方式，更为珍视精神和体验带来的幸福感，并将时间与金钱投入其中。
书中提到如果想要将生活化繁为简，你就必须认真思考自己的生活乃至人生。重要的是要通过我们“自己的意志”来做选择。所有的一切都是基于他们的主动选择而来，并因为自己的主动选择而感到幸福。 是啊，真的是这样！去年的时候，我参加了一个读书会，我真的是疯狂在购书，短短几个月，快递拿了多少个，我记不得了，算下来我买了100多本书，那一年，我还买了其他很多新奇的东西，把房子填的满满的，后来慢慢我感觉自己呆在房间里实在很压抑，因为东西太多了。
自从我知道断舍离后，我才慢慢开始践行断舍离，主动处理了很多自己本该不需要的东西，也处理了一部分书。 自从那几次彻彻底底进行大规模断舍离后，我的屋子瞬间空间变大了，我整个人精神多了，终于长舒一口气，内心喜悦而满足，就像我看见喜欢的花花草草一样的心情。
我真的太爱断舍离带给我的极简生活了！ 从那次，我再也不会轻易盲目从众买这买那了，买之前我也会问自己是不是自己的刚需，不是必要的话，我就不会买。 几个月了，至今，我还保持着这个好习惯。简简单单，生活简单而精神富足。
书中作者提出了达成自由生活新幸福的十个条件： 1．享受工作 2．有关系亲密的朋友和家人 3．拥有稳定的经济来源 4．身心健康 5．拥有富于刺激性的兴趣和生活方式 6．觉得自己拥有时间自由 7．能够选择适合自己的居住环境 8．具备有效的思维习惯 9．能够放眼未来 10．感觉自己正在向目标迈进 怎么做才能过上“少即是多”的生活呢？作者也提出了很多建议，我挑选了给我留下深刻印象的2点： 一.尝试工作与生活泾渭分明的双城生活 即工作的时候在一个城市，休息的时候在另外一个城市，该工作工作，该好好生活生活，互不干扰。看到作者提到这样的生活工作方式，我感觉太棒了！我的整个内心也是满心欢喜的，这就是我追求的，周末可以睡个安稳觉，吃点自己做的食物，看看书，沐浴在阳光下，听听音乐...想想都开心，多好啊！
这种生活方式真的太美好了，尤其对长期工作带来的精神紧绷的人们来说，这种方式很治愈人心。 二.与其追逐升职加薪，不如追求自由职业 如果你的工作不能给你带来成就感，也不能让你在自己的专业上不断成长。 那你追求升职加薪，位置越来越高，时间长了，可能你就会越来越感觉这份工作对你的束缚感很强，自己也越来越没办法去追求自己内心真正要做的事情，甚至越来越迷茫，越来越没有自由,还要顶着被开除的风险....那还不如追求自由。 我们可以致力于去寻找自由自在的工作方式，具体而丰富的工作成果和不断成长的机会。这一切并不等于我们就无须对工作付诸努力，而是说在努力工作并有效提升工作技能的基础上做出选择。
书中提到自由职业，我认为相当可以，尤其是我们女性，如果有自己的宝宝需要照顾，那这种方式真的不错，一方面自由带娃，但也要靠我们自己高度自律，自己也要承担收入不稳定带来的些许风险。 尽管每个国家的社会、经济、文化等具体情况各不相同，北欧自由生活方式并非只有住在北欧才能实现。 如果现有的生活让你感觉不到幸福，只要放下负担，主动选择，你都可以尝试 减少—重新设定—重建，去实行一种更适合自己的生活方式，一步步迈向真正的幸褔。
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