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1、高期待的父母 当父母把未曾实现的梦想强加在孩子的时候身上的时候，那么孩子对于父母来说，并不是一个真正具有独特生命情感的人，而更像是达成某种目标，实现某种夙愿的工具。 而教育的本质是让人成为人，让生命成为生命。每个人都是上天的恩赐，带着特殊的使命而来，唯一的使命就是找到自己，找到自己的价值，找到自己的使命，找到自己的天赋。让自己成为自己，让别人成为别人，父母的使命就是帮助孩子找到自己。 压力是催生各种心理障碍的外部因素，当我们在这样窒息的环境中成长，某些孩子，终于认清一个事实，那就是再努力也达不到父母的要求。更像是上了发条的机器，每天不停地运转，终于有一天发条断了。孩子抑郁了，这也是对父母过分要求的抗争，也是无声地诉说。
2、冷漠的父母 亲子关系中，情感忽视比暴力更残忍。孩子发出的所有情绪信号，就如同石沉海底，没有回音。人是生在各种关系中的社会性的动物，他们需要各种社群关系的互动，尤其是亲情关系的互动，在互动中他们才能找到那个完整的自我属性，所以，意识行为疗法也有类似的表述：即使再糟糕的关系，也比没有关系强。 在意识行为疗法里心理问题表述为：不被满足的爱，不被重视的需求，不被肯定的行为在潜意识深处的长期积压，通过情绪的方式撤回自身，自我攻击的结果。长期被父母情感忽视的孩子内心深处很自卑，没有归属感，没有安全感。他们内在缺爱，抑郁不过是在向外面讨爱的方式。
3、控制型父母 当父母以爱的名义控制自己的孩子，这无非就是为了满足父母的控制欲，一个控制欲强的人，一定是潜意识的不安全感在当下的投射。在这样的心理机制运作下，孩子自然成了控制的对象。 受困于控制型的父母，孩子的四个内在小孩不可能真正长大，他们一方面，希望逃离父母的掌控，但精神的脐带没有完全脱落，在与父母的彼此纠缠中证明自我的存在，当他们面对成年人的世界无所适从，本来并不完整自我就会被摧毁得灰飞烟灭。 当一个找不到自我的存在，那他面对的就是生命的虚无。 所以，我们通常看到一个抑郁的朋友感受不到存在的意义。 父母不以爱的名义控制孩子，而是与之共同成长，通过孩子，觉知自己潜意识层面未被满足的爱，未被重视的需求，未被肯定的行为。让潜意识上升到意识，那么，整个家庭的命运就从现在开始改写。
4、打击型父母 受困于打击型成长的孩子，他们会把自卑敏感深深地藏在自己的潜意识里，潜意识里总有一个声音在告诉他自己是一个不可爱的人，一个失败的人，即使他们成年了，他们想努力地证明自己，但他们依然会感到深深的无力。 当生活的负面情绪触发他们潜意识无价值感、不配感、自卑感。就会陷入自我无价值的漩涡，在情绪思维的催化下，一发不可收拾。往往，我们在抑郁症的身上都能看见他们自卑自闭的影子。 5、家庭不和睦的父母 父母吵架，伤害的是孩子，孩子最恐惧的是被抛弃，孩子担心父母会不会分开，孩子就会失去安全感。在这样的环境，孩子的呼吸都会变得小心翼翼，他们找不到解决的方法，所以他们用乖巧懂事来压制自己的恐惧。即使外面狂风暴雨，依然感觉孤独无助。 尤其是家暴的家庭，无论是目睹家暴，还是自己被暴力对待，家庭暴力会令孩子造成叠加性心理创伤，这是抑郁症、双相障碍、惊恐障碍等的根源。孩子很容易变得自卑、自我否定、压抑、冷漠，从而导致抑郁症和偏执型人格。
6、完美主义型父母 完美主义的人具有一定的道德洁癖，道德感是与生俱来的。而道德洁癖就超过这个度了，事事都用超强的道德感来约束自己和他人的行为，用批判性的眼光来看待周围的一切。那么，这种父母往往不具有包容性，那么，孩子的天性往往被压抑和约束。孩子生活在固有的高标准之下，要么叛逆，以反抗的方式；要么压抑，以接受的方式。 7、溺爱型父母 溺爱不是真正的爱，而是变相的控制和伤害。从小孩子在这种环境长大，潜意识认为得到是理所当然的，事事如意才是人生常态。 当他们成年后，还会继续以这种认知来面对外界，可以想象，当他们真正面临挫折和失败，而又无法解决的时候，那种挫败感就会强烈。就像温室的花朵，能够经历风吹日晒吗？而真正的参天大树，必然是经历无数的狂风暴雨，烈日暴晒。
8、焦虑型父母 一个焦虑的父母背后多半站着一个焦虑的孩子，焦虑的父母情绪通常不稳定，他们的世界看不到希望，他们总是把这种绝望无形中灌输给孩子，让孩子感受到世界的世界总是阴雨绵绵。 列夫·托尔斯泰有句名言：幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。一个好的家庭，至少可以影响三代人。为何家会伤人？原生家庭带来的伤害，让一个人一辈子都在受苦，可怕的是，他们通常把这种控制和伤害传给下一代。一个家庭最好的家教，就是父母的好情绪。 不是所有糟糕的原生家庭都会造就抑郁症的孩子，但对孩子的伤害也许会伴随着一生。 我们要做的事不是去批判这种伤害，不是去报复这种伤害，这样做只会加剧这种伤害在头脑的认同，我们要做的是停止这种伤害，不要让伤害重演。 一朵花明明要凋谢，但它还是选择迎风盛开，这是大自然赋予它暗香的意义，一个人注定要死亡，但他还是选择坚强的活着，这是生命赋予他传承的价值。 |
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