文/夏莫 01卷首语 时光匆匆,如同一汪春水,一去不复返。一转眼,便已经走进了夕阳一般的晚年。 尽管,面临着衰老,但是,心中明白,生活仍需继续,需要好好规划,需要好好用心生活。 因为,每个年龄阶段,都有不同的烦恼,以及要面对的问题。 前半生,赚钱太难,养成了勤俭节约的好习惯。一辈子,将所有的精力和时间,都花在了赚钱上。而赚到的钱,却极少花在自己的身上。 因为,肩负责任感,总想为家人,为自己在乎的人,提供更多的幸福。 但是,人老了,要学会开始经营自己的生活,不要为了处处节省,而再委屈自己。人到晚年,在“三方面”不再节省,反而会更有福气。 02不要因为节省,长期吃剩菜、腌菜
勤俭节约是美德,是一种好的品质,所以每一代人,都应该以爱惜粮食为荣,以浪费可耻。 在当今社会,面临晚年生活的几代人,其实都是苦过来的。 年少时,吃不饱,穿不暖;中年时,生活压力大,为了让孩子念书,缩衣节食。前半生,吃剩菜、腌菜,是常有的事。 那时,为了省钱,不愿意浪费一丁点的食物。有些剩菜剩饭,舍不得倒掉,第二天热热继续吃,甚至吃四五天。忙的时候,吃口咸菜,一个馒头就是一顿饭。 可是这样做,营养不达标,会让身体的免疫力下降,生病的概率会增加,也许花的钱就会更多。 人老了,不要再因为节省,而长期吃剩饭、剩菜,以及腌菜。而是应该多吃新鲜且有营养的饭菜。 如若,不想浪费食物,可以减少烹饪的量,每次光盘,是最好的生活方式。既不浪费,又能保证自己的健康。 03不要节省锻炼身体的时间,保养身体 人生路上,健康是一个人最为重要的财富。
很多人步入老年,不再有繁重的工作,卸下了所有的压力。渐渐地,变得无所事事,不知道自己能做什么。 而且,突然慢下来的生活,让他们无法适应。经常不愿意出门,窝在沙发上玩手机,看电视,不知不觉就是一天。 人到晚年,请开始学会保养自己。不管是清闲,还是忙碌,请花一些时间锻炼自己的身体。 一定要制定锻炼计划,每一天都拿出合理的时间来锻炼身体,让自己有一个健康的体魄。而且,坚持锻炼,还能提升一个人的精气神,提升整个人积极向上的状态。
人到晚年,守住自己的健康,保养自己的身体,才能让自己有更加美好的晚年生活。 04别再节省学习与投资自己,为自己活 前半生,为了生活,太过于忙碌,不曾真心关心过自己。而今,老了,生活节奏慢下来了,应该调整人生的重心,开始为自己而活。 人老了,退休后,生活突然失去目标,会让人觉得很孤寂,甚至觉得现下的生活,没有什么追求了。 其实,不必拿年龄当借口,不要虚度光阴。人老了,也可以为自己而活,依然可以做喜欢的事情,去提高自己的层次。 在擅长的领域,保持自我学习力,让自己不断地进步,不断创造个人价值。依然,会活得很有“韧劲”。 人老了,多花点时间学习与投资自己,别舍不得时间,舍不得钱。人生一辈子,总要为自己活一次。 当自己在晚年,保持学习的态度,会发现生活充满了乐趣。 同时,活得有梦想,有目标,有兴趣爱好,就能从生活中,感受到自我成就感,感受到生活的美好与趣味。 05总结 人生一辈子,很短暂。人到晚年,更要用心好好经营自己的生活。 往后的日子,请注重保养自己,别过度节省,总是吃剩饭剩菜或者没有营养的咸菜。从饮食上,注意营养均衡。 同时,制定一些锻炼的计划,保持自身的活力。多花些时间、精力与金钱,让自己过更高品质的生活。 晚年的人生,怎么精彩怎么过。 人生的每一个阶段,都应该活得精彩纷呈。不要给自己设限,别再过度地节省,用更大的热情去拥抱晚年的生活,会找寻到更多的快乐和满足。 每一天,都要有不同的经历,不同的感悟,让人生这个故事更加圆满,让自己活得无怨无悔。 -END-#MCN风帆计划#
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