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对于许多中国孩子来说，“懂事”似乎是一种至高无上的夸奖，在成长的过程中，我们学习着如何成长为一名合格的大人。但过早地成熟也可能成为心理不健康的诱因，很多小孩更多的不是被父母照顾，而是扮演着相反的角色：照顾父母、照顾弟妹、在父母争论中扮演“和事佬”。这时，孩子已经变成了父母化的孩子，而当孩子不能完全展示自己本来的样子时，就可能陷入成长危机。从心理学的角度，我们称这种孩子和父母角色互换，孩子充当起“照顾者”的情况为“亲职化”。
 定义 亲职 亲职，指的是社会普遍认为的父母应承当的职责。包括关注孩子的需要、为孩子提供陪伴与情绪支持、培养孩子成长等职责。这种职责并不是一成不变的，而是会随科学教养监管和社会观念的转变而转变。例如当前父母的亲职要求和父辈相比就更加强调情绪而不只是生活上的照料。 亲职化 亲职化是指父母和孩子的角色发生颠倒，父母放弃了他们身为父母原本应该做的事情，并将这种责任转移到孩子身上。美国心理学家伊万·博索尔门伊-纳吉认为，所谓“亲职化”指的是在家庭中孩子被要求承担起关怀者的角色。 亲职化儿童 而亲职化儿童这个概念，是指的是一个人在童年时期缺乏足够的照顾与情感关怀，反而在童年时期就去扮演一个“照料者”的角色。 分类 心理学研究者把“亲职化”分为两种类型：功能性亲职化与情感性亲职化。 功能性亲职化指的是孩子代替父母的角色满足家庭的物理及工具性需求，例如照看弟妹、做饭等父母需要做的事情，使孩子成为“小大人”。需要注意的是，这与孩子通过其他任务来学习承担责任是完全不同的。区别在于，亲职化的孩子被迫失去童年，成为一个照料者。“穷人孩子早当家”就直白地说明了在社会经济地位较低的家庭中，孩子被迫工具化的情况。
情感性的亲职化指的是父母会强迫孩子满足自己的情感需求，例如孩子成为父母的密友，或当父母一方在家庭中角色缺失时，另一方在孩子身上寻找缺失的情感，使孩子成为“情绪配偶”、情感依赖对象 。这种类型的亲职化关系是最为破坏性的，因为事实上，孩子根本做不到满足父母情感和心理上的需求。 形成原因 研究表明，单亲家庭、父母有严重的健康状况、有酗酒等成瘾行为、家庭经济困难等情况下更易出现儿童亲职化。另外女性身上出现亲职化的现象要高于男性，同时长子长女出现亲职化现象的几率也要更高，这很有可能是由于社会文化中常见的角色刻板印象造成的。 从心理学的角度，可以采用以下理论对亲职化的成因进行解释： 三角关系理论：当夫妻双方亲密关系出现问题，他们无法面对和解决，便会把孩子拉进来形成“家庭三角关系”，或是转移矛盾，或是缓解紧张，让孩子成为夫妻矛盾的“替罪羊”，帮他们解决冲突。这种僵化的“三角关系”会使孩子成为亲职化的受害者。 代间传递理论：有些父母小时候在原生家庭中的需求没有被满足，这份缺失也许使得他们想从自己孩子身上获得弥补。在这种情况下，孩子因为害怕失去父母的爱而以照顾者的角色与父母保持情感联结：“作为这个家的孩子，我要满足我父母的需求，这样做他们可能就会关注我，喜欢我”，使得在孩子尚未成熟时让其负担起不该负担的责任。 依恋理论：不安全依恋的父母经常带着过去未解决的问题，虽然他们也想成为好的父母，但往往力不从心。孩子对需求的强烈表达反而会唤起父母同年的依恋创伤和未被满足的部分，感到没有能力抚养孩子。这是孩子就反过来为父母提供支持和关爱，成了亲职化的孩子。
典型表现  那么，该如何判断自己是否被亲职化了呢？亲职化儿童在成长过程中往往有以下典型表现：
亲职化会对儿童造成怎样的影响呢？不同文化背景下，亲职化的影响不同。且积极后果可能存在于生活和发展的某些领域，同时与消极后果并存。 客体关系理论认为，如果孩子过早地需要去照顾好父母这个客体，那么他们内在的虚假自我就会被唤醒。也就是说，孩子会变得无法形成一种健康的自我认同，而是倾向于在别人身上去寻找自己的存在感。这种倾向一旦形成，那么生活里无时无刻都会蔓延着一种焦虑的情绪。 而在亲职化儿童成年后，可能出现情绪敏感、容易愤怒、难以建立依恋连结等问题： 亲职化关系最持久、最恼人的影响之一就是子女在成年后的情绪会变得非常敏感。容易被别人的情绪感染（一般是负面情绪），把这种情绪内化到自己心中，并且沉浸在这种情绪中难以自拔。如时刻关注别人，琢磨他们的感受；别人感到痛苦时也会觉得不舒服；觉得大部分时候都需要获得他人的好感和认同。 亲职化的孩子长大后可能会变成非常暴躁的人。他们与父母之间的关系爱恨交加。有时他们不太理解自己的愤怒从何而来，但还是会对他人发火，特别是朋友们、配偶和孩子。他们可能会有爆炸性的或者被动性的愤怒，尤其当对方恰好提出了与父母类似的期望，过往一些无法获得慰藉与情感回应难受的经历就会再次袭上心头。
亲职化的子女因为从小很少依赖父母，在长大后，会觉得建立依恋关系是一件非常困难的事情，很难承认自己的确有依赖他人的需要。因此在人际交往中，就会容易让别人产生不被需要错觉，形成交往过程中的恶性循环。 不过亲职化也可能产生一些积极影响：研究表明，在中国的历史文化背景下，由于注重集体主义，鼓励赞扬家人间相互扶持照料的行为，因此儿童期照顾家庭的“亲职”行为在心理韧性、自尊水平方面都有积极结果。 另外，如果亲职化能作为一种主动参与的行为而非被迫卷入，且孩子对家庭生活的贡献被揭示、命名并被环境积极评估，那么亲职化并不总是对孩子和之后的成年人造成负担。但是如果在亲职行为中孩子产生了不公平和被迫感，就会累积演化出心理问题。
父母 在功能良好的家庭中，会清楚定义代际间的界限。当亲子角色没有清楚区分，代际间的界限模糊不清，父母的许多需求是透过孩子来满足，这样会让孩子产生许多问题。如果你是意识到了这一点，觉得自己是做得不够好的父母，你可以：
孩子 如果你是那个被迫承担起父母的职责，亲职化的孩子，你可以：
原生家庭里写着我们的过去，但未来掌握在我们自己手中。了解亲职化、了解亲职化儿童的过去不是为了追责或抱怨，而是为了能帮助我们摆脱过去的束缚，开始新的生命历程。正如弗洛姆曾说过的：爱别人的前提一定是先学会爱自己。无论是父母还是孩子，我们都有机会在自我理解和接纳的过程中成为更好的自己，共同经营和谐友爱的家庭关系。 作者：北师大心理学部MAP2021级专硕 |
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