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丹参本品为唇形科植物丹参的干燥根及根茎。春、秋二季采挖，除去泥沙，干燥。生于山野阳处。分布辽宁、河北、河南、山东、安徽、江苏、浙江、江西、湖北、四川、贵州、山西、陕西、甘肃、广西等地。
中医认为，丹参苦，微寒。归心、肝经。祛瘀止痛，活血通经，清心除烦。用于月经不调，经闭痛经，症瘕积聚，胸腹刺痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠；肝脾肿大，心绞痛。【用法用量】9～15g。
丹参者，参中之亦补亦泻之品也！一味丹参，功同四物，此之谓也！丹参味苦，破积调经。生新去恶，祛除带崩。丹参味苦。丹参呢它能够苦微寒入心，能够降心经之火气火热，能凉血，能通血脉。所以它淤血可以去掉，而新血又可以生出来。
现代研究表明： 1、活血化瘀 丹参含有的活性因子被身体吸收以后就能刺激造血干细胞的增殖发育,减少血液流动的阻力,加速体内血液循环,从而达到活血化瘀作用,对于血栓患者,血糖血脂偏高的患者来说有着非常不错的治疗作用。
2、延缓衰老 丹参里面含有大量的维生素、有机营养物以及矿物质,容易被身体吸收,有很好的抗氧化效果,可以抵抗身体的衰老,适合女性朋友食用。
3防止血栓 丹参能够抑制血小板凝聚,抵抗血栓,因为丹参中含有的丹参酮以及丹参素,能够抑制血小板酯酶的活性,能够让怀腺苷酸的含量变得更多,这样就可以达到抑制怀腺苷的合成以及释放,血小板的聚集也就能够被有效的抑制。
4、增强身体供氧能力 丹参能够让身体组织的携氧能力增强,让大脑心脏等重要器官供氧充足,让身体耐缺氧的能力变得更高,这样就能够让肾脏,肺脏,大脑,心脏等器官的损伤减轻,更好的修复细胞组织。 丹参具体治疗作用介绍如下： 1、丹参+山楂用于心脏病、血管硬化、三高 丹参+山楂 用法:丹参、山楂各100克,加工成粉,分成10份,用40度左右的温开水冲服,每天冲服一份 2、温经丹参茶: 功效:具有补气养血、温经活血的功效,对有月经不调症状的女性很有帮助。 原材料:丹参15克,红糖适量,水150毫升。 做法:丹参略洗净,将其放入煮锅中,加水煎煮。煎煮至剩下约100毫升的水量 时,将丹参捞除,再根据个人口味调入适量的红糖,搅拌均匀即可。 用法: 随意饮用,但火旺出血者不宜服用。
3、养心汤 养心,护心。这个养心汤的思路是养血活血，行气化瘀。 [材料] 丹参10克,党参15克,三七10克,猪心半个(约100克), 猪肉100克,红枣8-10个,姜片适量.(3人份) [做法] 1猪心、猪肉先焯水,备用。 2把所有食材放炖盅里,加适量水,隔水炖1.5小时,调味食用。 !!这个汤每周可以喝2次。 药香味很浓,带点三七的甘味,但绝不是喝药那么苦,第一次喝的朋友可以多加红枣+龙眼肉(约5颗)中和口感。这个汤搭配很全面,也平和,适合:容易有血瘀的人(舌根静脉粗大,嘴唇乌),人饮食太肥腻、喜欢重口味的人,人湿热重体质。
4、治暗疮暗斑 压力大的工作的，又熬夜，嘴唇偏乌暗，脸上又长一颗暗疮暗斑的，用复方丹参片，再配合维c银翘片。因为用银翘片的来解表、解毒，用丹参片的活血化瘀，血活疤自灭，血活疮自去。吃几次那些疮疤、痘疮、痘印就淡化掉了。
5、 破积调经 丹参可以破掉身体的积滞，可以调经。 所以我们碰到一例严重的月经闭塞的，用到丹参80克，一味药下去，月经就通开来。哎，你觉得一味药太大量了，那个药房怕他不敢抓，好，那你丹参30克，配点川牛膝、泽泻啊，泽兰啊，益母草啊，都是活血下淤的，吃下去月经就会通调。所以气滞血淤的，月经闭塞的一味丹参饮，50~80克，叫破积调经。 6、治跌打 生新去恶。它能让新血生出来，让恶血给排掉。 我们常会碰到一些老啊叔干活扭伤了，或者小孩子玩啊，相互打架捶伤了，局部有淤血，淤青淤青肿肿的。重则呢用三七粉，轻则用丹参粉，三七比较贵，所以我喜欢用丹参，你用一味丹参泡酒，一喝下去，那就是跌打损伤酒，又好喝，而且又有效，又便宜，价格又不高，这个是简验便廉的好方法。要不你就打成丹参粉，直接用粉末来温开水冲服。
7、心绞痛 还有胸痹心痛的、心绞痛现在已经出来了很好的药，丹参滴丸或者复方丹参片（现有中成药），可以平时预防心烦、心热又心绞痛的。学校附近有一个老阿姨，她心口经常痹痛，血压又高，血脂又高，还经常睡不着，因为心一旦堵塞过后，那一个觉就没法睡好。我说用复方丹参片，吃了几次以后睡得好，心也不痹痛了。
丹参用药禁忌： 无瘀血者慎服丹参；妊娠无故勿服；丹参不宜与藜芦同用；丹参活血也会引起大出血：服用抗凝结药物的心脏病人，如同时服用丹参，小心引起严重出血。 因为长期服用丹参可能引起血钾含量降低，产生低血钾症。长期服用丹参，尤其是对老年患者，一旦发生低钾症，对心脏、肌肉、中枢神经、消化及酸碱平衡都会有很大的影响。因此在服用丹参的过程中，要适当的吃些含钾量高的食物，如香蕉、橘子汁、黄豆、花生、蘑菇、土豆等。 图文演绎养生、健身、治未病知识，往下戳 |
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