“大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合18个月以上宝宝食用。” 对于日常生活中的早餐,相信对于家中有孩子的宝爸宝妈来说,应该是非常重视的存在。 毕竟对于饮食健康的深入了解,越来越多的人对于早餐的重要性已经越来越重视。 而在育儿的饮食配比中,相信很多宝爸宝妈都开始尝试亲手为孩子做美味的早餐。 如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧,还望喜欢。 美食名称:奶香紫薯小馒头。 准备原料:紫薯三个,中筋面粉200克,纯牛奶250毫升,酵母3克,白砂糖5克。 第一步:首先我们把紫薯去皮切片,放入一个碗中上蒸锅,大火蒸18分钟,取出碾成泥,放凉备用;把纯牛奶倒入一个碗中,放在微波炉里面大火转20秒,取出之后倒入酵母和白砂糖,均匀搅拌备用。 第二步:准备一个大一点的碗,把中筋面粉倒入碗中,分次少量的加入处理好的牛奶,搅拌成絮状之后揉捏成面团。 第三步:揉捏好的面团不需要进行醒发,直接把搓好的面团等分四份,然后分别搓成直径2cm的长条后,用擀面杖擀成宽度在3-4cm的长面饼。 第四步:随后把放凉的紫薯适当搓成像下面这张图一样的紫薯条,用准备好的长面饼包裹,均匀整合,搓成长条备用。 第五步:而后用刀切出宽度为2㎝左右的小剂子。 第六步:之后在蒸屉中铺一张纱布,把准备好的小馒头均匀平铺在纱布上,然后盖上盖,醒发30分钟;最后冷水上蒸锅,大火蒸12分钟即可出锅品尝。 |
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