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肝主疏泄，可以调畅气机，协调脾胃的升降，并且排泄胆汁来促进脾胃的运化功能。而脾又是气血生化的源泉，脾运化功能正常，气血生成正常，肝血得养，才能够使肝气正常。此外肝藏血，脾统血，肝和脾相互协作，可以共同维持血液的正常运行。 中医上有肝脾不调，脾病及肝，以及肝脾同病的多种说法。所以一个人肝气不舒，疏泄能力下降，脾胃失去了肝脾的帮助，就好像失去了伴侣一样，变得纳呆，没有劲儿工作。那么这种肝失疏泄，脾失健运的状态，我们叫做肝郁脾虚。 中医有句话叫调脾不调肝，等于瞎胡干。那么，肝气为什么会郁呢？一般肝郁的原因是因为心理或者是食物造成的，有些人因为心里不太舒服，经常生闷气，还经常出现在吃饭时吵架的现象就会引起肝郁。还有些是因为经常喝酒而引发的。用中医术语来讲就是情志不遂，郁怒伤肝，想要的得不到，敢怒又不敢言。所以肝郁脾虚的人一般会出现情绪焦虑或精神抑郁，大便溏薄，少腹胀痛，食少纳呆，神疲懒言，体倦乏力，两肋附近胀满、窜痛，胃脘满闷，口苦，咽干，失眠多梦，舌体胖大，舌边有齿痕，中间有裂纹等。  |
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