|
昨天早上，辅导女儿作业。 因为一道题目的关系，我批评了女儿，当时语气比较重。 在房间里面的赵老师看到这个场景，从房间出来，对我说： “丁老师，你是专家啊。你都常常跟我说，要先处理孩子情绪，再处理事情的。你自己都没有控制住。” 是的，那一刻，我似乎忘记了一件重要的事情： 孩子有好的感受，才会有好的表现。 学习的时候，如果大脑海马体遭受不良情绪，海马体吸收学习内容的能力就会受阻。 这就是为什么，孩子在做作业时，你批评得越凶，孩子到最后连最简单的题目都不会做了。因为那个时候，孩子内在的防御机制已经开启，孩子不是在思考题目本身，而是想着自己能够逃离现场。 我们总觉得，让孩子害怕、恐惧，孩子才会学得更好，其实恰好相反。 所以，让孩子有好的感受，接纳孩子的感受，对孩子进行共情，几乎是我们每天都要做的事情。 那如何与孩子共请呢。 最近刚好看在看《孩子不想听，你要如何说》，书中介绍了四种共情的方式。 1、用语言。 语言是共情最常用的方式。 但是语言共情之前，你需要先捕捉到孩子内在情绪。是喜悦、是害怕、是生气…… 感受到孩子情绪之后，就可以用下面的句式” 听起来（看起来）……，真是让人……（这事情听起来真可怕，真是让人难受）。 2、用文字。 用文字来共情，看起来就比较正式了。 毕竟文字较之语言，是经过深思熟虑的。 可以把孩子的感受写在一张纸条上，再读给孩子听。 也可以让孩子制作一份清单——愿望清单、购物清单。 3、用艺术作品。 孩子有情绪，试着让孩子用画画、手工的方式表达出来，也是一种很好的方式。 画画、手工，是需要孩子静下心来做的。这个过程也让孩子慢慢放松。 我的女儿，每天都在画各种各样的东西，现在想想也是挺好了，抒发了自己的感受。 4、用幻想。 有时孩子很想要一样东西，但是这个东西，现在没办法得到，或者压根就不得到。 当你明知无法实现的时候，来一点幻想吧。 比如说，现在已经晚上了，孩子要去外面的游乐场玩，你明明知道现在商场已经关门了，不可能去了。 但是不要紧，来一点幻想，“宝贝啊，爸爸也很想去啊，真希望那个游乐场通宵营业。那个游乐场在商场九楼，爸爸希望能够借来孙悟空的筋斗云，这样我们就可以飞上九楼了。  |
|
|
