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要点记录 1、过食冰棍、冰饮料、冰啤酒等冷的食物，就会伤胃阳，再加上外感寒邪，逐渐就会发展成为寒胃，寒毒的舌象：白苔。 2、贪凉、外邪、遗传因素，都容易形成湿重于寒，表现为打嗝、反酸、烧心、无力、血压升高、便秘、腹泻等，斑驳白腻苔。 3、瘀毒的舌象：舌苔紫暗，是寒毒、湿毒继续发展的结果，此时胀气、烧心、反酸、大便不通的症状明显，往往有慢性结肠炎、慢性结肠溃疡、慢性腹泻、慢性便秘等。 4、寒郁化火的舌象：舌质红、舌苔薄滑；寒郁化热的舌象：舌质淡，舌苔焦黄；湿郁化热的舌象：舌苔黑，都是比较复杂和严重阶段了。 5、护胃三剑客：白术、白芨、山药，白术负责恢复胃内的健康环境；白芨负责去腐生肌；山药负责培元固本。 01|防治胃病，首先要把握因果，也就是搞清楚胃病的致病原因，根本是脾胃问题  中国科学院院士仝小林，研究四十余年的护胃“三剑客”，能够在胃病发展到胃癌之前的两个关键节点，发挥重要作用，有效防治胃癌。 1、防治胃病要看因果  《黄帝内经》中提到“知标本者万举万当，不知标本者是谓妄行”，标即症状，胃部的症状包括疼、胀、反酸、烧心，甚至焦虑、抑郁、大便溏稀、大便干结等，而本就是致病原因。  专家强调，要想养好胃，首先要搞清楚胃病的因果，也就是分清致病原因和症状。 2、脾胃环境不好 正常健康的胃，能够很好的消化、代谢、腐熟，发挥正常升清降浊的能力，保证人体健康。  当脾胃环境不好的时候，就无法正常吸收营养物质，不仅保证人体健康，还会在进食后增加人体负担。  而脾胃环境不好，就是由寒毒、湿毒、瘀毒导致的脾胃问题。 02|护胃三剑客的作用节点就是常见的萎缩性胃炎和胃溃疡阶段，糜烂也要重视 1、护胃“三剑客”的作用节点 护胃“三剑客”的作用节点就是常见的萎缩性胃炎和胃溃疡阶段。 专家告诉我们，胃病发展到萎缩性胃炎和胃溃疡阶段时，容易向前快速发展到胃癌，因此一定要引起重视。  临床上，仝小林多年研究的护胃三剑客，一般用于治疗胃溃疡；治疗慢性萎缩性胃炎用传统方剂苓桂术甘汤，效果都很好；三剑客加减化裁，对于非萎缩性胃炎伴有糜烂的情况，治疗效果也很好。  2、糜烂就要引起重视 糜烂是溃疡的前一个阶段，也是需要引起重视的。 胃粘膜包括黏膜层、黏膜下层、肌层和浆膜层，胃病从胃炎开始发展到溃疡的阶段，是要逐渐经历这四层结构的破溃，越早治疗效果越好。 03|对照典型舌象图，自查辨舌象，找到伤害脾胃健康的寒毒、湿毒、瘀毒 1、寒毒 ①寒毒的舌象：白苔 ②寒毒的形成：正常的胃内温度是36度，过食冰棍、冰饮料、冰啤酒等冷的食物，就会伤胃阳，逐渐发展成为寒胃；外感寒邪也会伤阳，都是对胃的伤害。  ③寒毒的表现 临床上发现，90%以上的慢性浅表性胃炎都属于寒毒。 与寒毒相关的疾病：慢性浅表性胃炎、慢性充血性胃炎、慢性糜烂性胃炎、胃窦炎、结肠炎、十二指肠球部溃疡、十二指肠球炎、结肠溃疡、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎。 2、湿毒 ①湿毒的舌象：斑驳白腻苔 ②湿毒的表现 寒湿往往交杂，但有轻重，当湿邪重的时候，更多地表现为黏腻、黏稠。  与湿毒相关的表现：打嗝、反酸、烧心、无力、血压升高、便秘、腹泻，甚至结肠炎、结肠溃疡。 ③湿毒的形成：贪凉容易在胃内形成湿毒，不注意保暖也会造成外邪入侵，同时父母的寒湿体质也有影响。 3、瘀毒 ①瘀毒的舌象：舌苔紫暗 ②瘀毒的形成：就是寒毒、湿毒继续发展的结果。 ③瘀毒的表现：胀气、烧心、反酸、大便不通，慢性结肠炎、慢性结肠溃疡、慢性腹泻、慢性便秘。  专家提醒：寒毒、湿毒、瘀毒是互相发展的关系，等发展到瘀毒阶段就是最为严重了，虽然真正发展到胃癌还是长期、少数人群，但如果能在早期就治疗恢复更好。 04|小心自己的舌象发展到寒郁化火、寒郁化热、湿郁化热阶段，比较严重了 1、寒郁化火 ①寒郁化火的舌象：舌质红、舌苔薄滑。 ②寒郁化火的表现：长期焦虑、睡不着觉、头疼脑胀、发脾气、大便干结，甚至痔疮、前列腺炎。 2、寒郁化热 ①寒郁化热的舌象：舌质淡，舌苔焦黄。 寒郁化火之后，脾胃失去运化功能，寒凝气滞久而生热。  3、湿郁化热 浊气不降、清气不升，就表现为舌苔黑。 糖尿病晚期、肿瘤晚期就会就这种舌苔，已经是比较严重的阶段了。 05|揭秘护胃三剑客——白术、白芨、山药，保护胃黏膜、去腐生肌、培元固本 1、白术 白术有修复胃黏膜、保护肠胃、治疗胃溃疡的功效，有南术北参之称，意思是在治疗胃部疾病的方面效果堪比人参，选择合适的剂量就能够恢复胃内的健康环境。 2、山药 山药，入药以怀山药为佳，具有很好的保护胃黏膜的作用，协助白术战胜寒毒、湿毒、瘀毒的效果很好。 3、白芨 白芨用于治疗胃溃疡、萎缩性胃炎、充血性胃炎、糜烂性胃炎、痔疮等，效果非常好，一方面白芨中含有的胶质物高于山药，另一方面白芨具有去腐生肌的功效，是临床治疗肠胃病、胸闷气短、嘈杂时，虽然价值高但功效极好的药。 而且白芨还有祛斑、美白的功效，可以用于治疗黄褐斑、色素沉着。 4、阴阳三剑方 在阴阳三剑方中，白术负责恢复胃内的健康环境；白芨负责去腐生肌；山药负责培元固本。 专家提醒：用药谨遵医嘱。 5、如何日常养护胃 无论是什么胃炎，只要有胀气、隐隐作痛、反酸、烧心、大便干结或便秘的表现，首先都要做好保暖，尽量少吃最好不吃凉的食物，然后保持良好轻松的心态，有利于疾病恢复。 —END— |
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