天热难耐,喝口冰啤酒或者吃根冰棍,真是不要太惬意! 但这样消暑,很有可能招致“三毒”扰乱脾胃环境,侵害胃健康! “十人九胃病”,大家或多或少都经历过胃痛、嗳气、胃胀、反酸。有些人一直对这些小病痛没放心上,殊不知小胃病不断发展,癌变会越来越近了。 北京东城中医医院的黄飞剑院长带来了三味中药,号称护胃功臣“三剑客”!这是他的老师研究了四十多年的成果,在防治胃病方面富有成效。 “三毒”分别是什么?护胃“三剑客”到底是哪三味中药,又如何保护我们的胃?让我们一起来看看吧! 01 三毒侵害 扰乱脾胃环境 中医认为,无因不生病,是病必有因。 想要治好胃病,不仅要关注胃痛、胃胀这些症状,还要明确致病原因。 胃是水谷之海,脾是精气之源。 正常健康的胃,能很好地腐熟食物,吸收水谷精微,和脾一起正常发挥升清降浊的功能,把营养物质运输到全身,维护身体健康。 当寒毒、湿毒、瘀毒侵害脾胃,使其环境变污浊,代谢消化能力受影响,就会导致无法吸收食物中的营养物质,还会对胃造成负担,对人体健康产生很大的影响。 三毒不断发展,当胃病到达萎缩性胃炎、胃溃疡阶段时,如不及时干预治疗,容易向前快速发展为胃癌。 02 对照舌象图 自查是否被三毒侵害 黄院长表示,三毒侵害脾胃,不断发展,会使得胃黏膜一层层逐步破溃、糜烂,胃病加重。 他带来了三个典型舌象图,教我们自查辨舌象,看看自己是否被三毒侵害了。 一、三毒 舌象对照 1、寒毒(寒邪) 舌象:舌苔白腻 病机:正常胃内温度是36℃,越凉越冰的食物,越容易伤胃阳,逐步变成寒胃,使相关疾病容易生长发展。 外界温度低胃部受寒,也会导致寒毒侵袭。 相关症状:上腹部疼痛、消化不良等。 提醒:夏天护胃,饮食勿贪凉,吹冷空调时记得做好胃部保暖工作。 2、湿毒(湿邪) 舌象:舌苔斑驳、厚腻,舌体胖大 病机:饮食贪凉,使得胃部产生湿瘀;长期用金银花、菊花等寒凉之物泡茶,损伤脾胃阳气; 父母寒湿体质,遗传所致,以及不注意保暖,从而产生湿邪。 相关症状:胃胀、打嗝、反酸、烧心、腹泻等。 3、瘀毒 舌象:舌质暗紫 病机:寒邪、湿邪没有及时调理,在体内发展引起瘀滞。 相关症状:胀气、反酸、烧心、大便不通等。 黄院长告诉我们,寒、湿、瘀三毒是逐步发展的关系,到瘀毒阶段较为严重,但仍然处于癌前病变可逆转的节点上。 二、 三毒加重 舌象对照 1、寒郁化火 舌象:舌质红、薄滑苔 症状:脾气急躁、焦虑、失眠、大便干结。 2、寒郁化热 舌象:舌苔焦黄 寒凝导致气滞,使得内脏的瘀气、滞气、浊气无法外散,聚集体内生热。 3、湿瘀化热 舌象:舌苔黄黑 浊气不降、清气不升所致,是比较严重的阶段。 03 护胃功臣“三剑客” 白术、白芨、山药 黄院长告诉我们,及时用护胃“三剑客”,祛除寒湿瘀三毒,可降低胃癌的几率。 ①护胃三剑客第一味药:白术 可修复胃黏膜,能清除胃溃疡周围的寒毒、湿毒、瘀毒,恢复胃内健康环境,治疗胃溃疡。 ②护胃三剑客第二味药:山药 培元固本,提高免疫力。怀山药入药较好,淀粉含量多,可以很好地保护胃黏膜溃疡面,可协助白术,清除三毒。 ③护胃三剑客第三味药:白芨 可去腐生肌,能修复受损的、充血的、糜烂的、萎缩的胃壁,临床可用于治疗胃溃疡、萎缩性胃炎、充血性胃炎等。 三味药搭配使用,可以修复胃黏膜,治疗胃病。注意需要找专门的中医,根据个人情况决定用量。 除了用药,日常生活中,容易腹胀、腹泻、腹痛的叔叔阿姨,还可以通过揉按穴位辅助缓解胃部不适症状。 天枢穴:肚脐旁开2寸处(三指宽),左右各一个穴位 方法:饭后歇会,用掌心沿着顺时针方向揉按5分钟,然后逆时针方向再揉5分钟。 |
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来自: 朱永林548cr9af > 《消化系统》