发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
学习国医大师贺普仁转动眼球,左转36下,右转36下!调动自身新鲜血液滋润眼睛,加快眼周血液循环流畅,争取读书看报不戴老花眼镜!
展开
来自: 妙音禅韵 > 《周尔晋》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
过度用眼让老花提早5年
过度用眼让老花提早5年由于现代人电子产品过度使用,加速眼老化。怎样预防?电脑和手机不要太亮,用眼20分钟停下来眨眨眼,用眼4O分钟望窗外,尽量远朓并休息十分钟。常做眼球操:1,斗鸡眼训练,2,眼球...
四个方法养眼防老花
四个方法养眼防老花。随年龄增长,不少人发现自己眼睛老花,但并不会主动就医。如果不及时矫正,或佩戴了不合适的老花镜,都可能加剧眼睛老花,甚至引起头痛、眼痛等眼睛疲劳症状。日常生活中,预防老...
恢复视力的方法
转给有近视的朋友... 【值得收藏】" border=0 alt="恢复视力的方法(飞行员都用) 转给有近视的朋友... 【值得收藏】" src="http://s11.sinaimg.cn/middle/a64f18964c2c4aefc5fea&a...
九阳明目功
九阳明目功九阳明目功 《黄帝阴符经》云:「机在于目,天之无恩而大恩生。」指的是形而上学的心,是道家「性命」之心;所以道家之心与性、科学上之能与炁,它的根源乃在于双目。因此,龙门派的炼炁...
太愛低頭…老花早上眼!
老花早上眼!在上網吃到飽吸引下,許多學生、上班族成為「低頭族」,手機、平板電腦不離手。但如果長時間注視智慧型手機、平板電腦的小銀幕,眼球睫狀肌持續強力收縮,會導致眼睛疲勞,甚至讓睫狀肌無...
眼睛老花易疲劳?教你一招护眼法!缓解眼睛疲劳,明目又舒服
眼睛老花易疲劳?
1天5分钟暖眼操 让视力变好 远离近视老花
1天5分钟暖眼操 让视力变好 远离近视老花。日本视力训练中心所长、美国医学博士中川和宏研究护眼33年,帮助逾3万人改善视力。消除眼睛部...
“老花眼”终究是会来的,注意哪些细节,有助养护眼睛?
“老花眼”终究是会来的,注意哪些细节,有助养护眼睛?什么是“老花眼”?佩戴老花镜是治疗老花眼的主要方法,老花眼是不可避免的,多数...
养目功,治近視眼效果尤佳, 可以试试哦
养目功,治近視眼效果尤佳, 可以试试哦。童于養目功, 系内家養生功法, 能治療真、假性近視,散光, 白内障,青光眼等眼病。兩手徐徐...
微信扫码,在手机上查看选中内容