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材料表： 五指毛桃10、茯苓10、甘草5、薏仁10、炒扁豆10、怀山10、枸杞10、陈皮1/3片，麦芽10 芦根5薄荷1 桑叶1 点评： 五指毛桃名为南芪，可补气健脾，提升抵抗力。加上补肺脾肾的怀山、肝肾同补的枸杞，可以安五脏， 加上陈皮、茯苓、薏仁、扁豆，健脾祛湿，而且可以避免补而滞气。 五指毛桃配薏仁，两者制性取用，中和寒热，既减去薏仁的寒，又无需担心五指毛桃的热。 芦根清热生津，可以帮助缓解内热，桑叶配薄荷，可解表，又可润肺。 麦芽和薄荷都有有疏肝解郁之效，麦芽还有消积的作用，人心情不佳时，免疫力较差。麦芽将郁结之气发散掉，保挂一个好心情，可以精神满满的面对生活，能更好的抵抗外邪 现在新冠感染者多为无症状，因为不建议用偏性太大的药方，可以采用平和的食疗法，顾护正气，清散表邪。 |
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