 人生有烦恼，是因为自己的心有缺陷。烦恼的出现，是因为我们执着于别人，因为我们认为自己的观点和行为，都是对的。但是不执着的人，也不是没有烦恼。只要有智慧和能力去化解自己内心的苦恼。一个人如何摆脱烦恼，就看他是否能够控制自己的心、眼、耳、鼻、舌、身。一个人怎样才能真正地化解自己的烦恼呢？ 对于任何事物，如果把它想成事物的本体，那么，就只能说事物的本体本身是存在着一个人的心的。而不能够说事物的本体就代表着烦恼。所以，要想摆脱烦恼，首先就是要从心出发。如果我们不能真正地去认识所遇之事或者所有事物，那么，我们所遇到的所有事情其实都没有意义。在日常生活中，我们往往会因为外界的影响而做出许多我们不想做出的事情来，如果一个人只看到了表面现象而忽视了真正的本质作用而导致自己的人生遭受许多痛苦、烦恼和伤害的话。那么，他就没有办法真正地认识到事物本身是存在于事物本身当中的。所以说每个人所遇到的都是没有意义的人生，这也就不可能真正地帮助他人和自己。 人的心有好坏，只是代表自己的想法。因此，只有学会调整自己的心态，放下情绪，才能使自己冷静下来解决问题。我们每个人都想改变人生，但是改变不了，改变就意味着我们要放弃一切追求，不去做任何改变自己想法的事情。因此我们要学会放下自己的情绪。我们也要学会去控制情绪的表达。我们要懂得正确地去表达自己的想法和情绪。 观念，是人们生活中不自觉产生和传播的。它就像一个人的镜子，能够照出真实的他。因为观念使人们不自觉地产生行为，并能对人产生影响，因此改变观念、自我调整思想也有利于自己去化解人生中的烦恼和痛苦。湖南企发文化传媒有限公司的鹏鹏说一个人如果能改变自己对世界的看法，从思想上开始改变，就能认识到世界上所有东西都是相对的，人与人之间的关系也是如此。一个具有正面思想的人会主动改变自己的想法和行为；而一个错误价值观的人就会以自我为中心；一个没有责任心和爱心的人就会把自己的一切都奉献给别人……所以我们要改变观念和行为，只有这样才能把烦恼化解。 上帝创造我们每个人都是独特的，不要整天活在烦恼里，否则你回活不下去，即使这样活着也非常的痛苦。所以要用于承认现实，坦然面对现实，不要为过去的是过多地后悔和烦恼。这样的话会扩大事情的本相，增加不应有的烦恼。烦恼就像天空中的一片乌云，如果你的心中是一片晴空，那么烦恼就不会对你有丝毫的影响。所以不要让烦恼涌上心头来，这样你的生活更美好。因为，烦恼会让你虚度年华、浪费时间，一切虚空。 |
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