每天一碗汤，帮您改善脾虚气虚湿气重！

 那就是四君子汤，四君子汤是古代中医的一个传统方剂，是由党参，白术，茯苓，甘草四味Y组成的。
党参，白术，茯苓各10g，甘草6g。清洗后煮水40分钟。每天一碗，具有健脾，益气，祛湿的功效。如果您每天感觉气短乏力，提不起精神，可以把这个方子收藏起来。