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肠鸣在某种意义上算不得什么毛病，它就是胃、肠在蠕动的时候产生的鸣响，正常情况下我们是听不到的。但是如果肠鸣经常出现，而且鸣响音还特别响亮，屁还多，我们就要注意了，有可能是我们的肠道出现问题了。  肠鸣的问题一般情况下不会单独出现，多数都还会伴有肠功·能的紊·乱、消化不良、腹痛、腹胀、打嗝、屁多、便·秘等多种问题。如果我们也遇到以上的这些问题，可以选择腹部的腹哀穴、气海穴，这两个穴位配合在一起，就可以很好地调理肠鸣等问题。  腹哀穴属脾经，在人体的上腹部，肚脐直上3寸，再向左右4寸处。刺激腹哀穴有利于加速胃、肠的蠕动。胃、肠不好的人，经常按摩刺激这个穴位，可以帮助我们缓解和调理胃、肠的不适。 
气海穴在下腹部，是任脉的穴位，这个穴位最擅调理脏气衰惫的问题。可以和腹哀穴配合起来调理肠鸣、消化不良、便·秘等胃、肠的不适问题。此外，《铜人腧穴针灸图经》当中记载气海穴：是男子生气之海。所以，气海穴对于男人来说也是一个非常重要的穴位。
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