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【找教练】你的“横打”其实是推挡,解开误会从这一点做起!-乒乓国球汇

 冬不拉拉 2022-11-17 发布于安徽

@Erenrat_zeng:找教练+为什么我感觉我直拍横打的姿势有点问题?问题出在哪?

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袁磊教练解答

看了视频,确实感觉有问题,这基本就是一个直板推挡的动作,我觉得这个是你最本质的问题。

直拍横打,最重要的就是这“横打”二字,就是要像横板一样,解决直板反手进攻问题。

如果像你视频里用反面去做推挡的动作,我觉得这个就得不偿失了,这样的话还不如直接用正面推挡。

所以思想上首先必须要想通,然后才是动作,接下来我们再说说动作细节。

第一个是站位,重心太高,球来了才弯一下腰击球。

这样非常不好,应该准备的时候就把重心沉到合适击球的位置上,球来之后直接做动作击球。这样不光动作会很协调,连续也会很好,以后结合别的技术转换也会很流畅。

你用横打的时候,一定把肘关节支撑起来,不要贴近身体,就是稍微架起来一点,然后肘关节外展,迎球向右前方顺势击球挥出。

我觉得你还是把横打动作框架先建立一下,但是开始说的意识,你一定要记住,如果思想不转换,实际打球你是很难有质的转变的。先说这么多吧,希望对你有帮助。
你也想问?……

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