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今天聊一下与高血压相关的话题；对于高血压的病人一定是要戒酒的；对于高血压中医没有这个病名，我们认为一般跟肝阳上亢，肝脉瘀阻相关；
咱们举一个例子看一下高血压的机理。 比如一根水管，如果这根水管老化用久了，或者水管里面的水流速度加快了，那么水流的量变大了，这个管的压力自然而然的就会增高。如果水的流速没有变，流量也没有变，但是水管里面的管壁淤堵了厚厚的一层垃圾，管道变狭窄了，这样管壁所承受的压力也会增高。 这就是高血压基本上的两类情况；对于第一种，中医认为气火上炎，体内的气火过旺，气血运行的速度就会加快，这个时候就需要找到一个出口，把体内多余的火气给散掉。 我们可以选取肝经上太冲穴，胆经上的经穴和胆经上的行穴，我们也可以选取心经上的穴位，心包经上的穴位，咱们的中冲穴，少冲穴。 当然了，还可以选取肾经上的穴位，通过滋肾水来泄我们的火。肾经上可以选取照海穴，太溪穴，涌泉穴，来引气引火下行。 针对第二种情况，管壁上堆积太多的垃圾，中医里面讲这个垃圾有痰湿，还有淤；脾为生痰之源，膀胱主利湿排浊。所以针对这种情况，我们一定要控制住我们的嘴巴，就是多吃蔬菜类的食物。 蔬菜上面是一个草字头，下面就是疏通的疏，它的意义就是说多吃这些纤维素含量高的，可以帮助疏通身体的管道。 另外就是要健脾祛湿，疏通我们的膀胱经，帮助我们排湿。那么脾经上可以选取太白穴，三阴交穴，阴陵泉；膀胱经上可以选取昆仑委中； |
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