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如何应对考试的“四失”?

 般若觅 2022-11-17 发布于江西

一个学生的学习好不好?以目前的教育评价手段,还是靠考试成绩。但每一个学生的成绩都是考出来的,如何把自己的水平发挥到最佳,来获取对自己最客观的评价,解决好考试过程中的失分问题就显得非常有重要。

考试过程中的失分原因主要体现在四个方面:失误、失速、失智、失策。什么是失误?就是犯粗心大意的毛病,忽略了考题当中一些重要信息而导致的失分;什么是失速?就是犯了做事磨磨蹭蹭的习惯,做题的速度太慢,很多会做的题目都没时间做;什么是失智?就是急中生智的反面,就是惊慌失措的表现,在考试过程中思维发生了短路,有些题目明明自己知道会做,但当时就是想不起来怎么做,而考试一结束,一离开考场,就立刻想起来了该怎么做?什么是失策?就是有些题目它的难度很大,你以为你能做,其实你根本就做不出来,就算给你再多的时间,你也不一定想得出来。以上所分析的四点,就是我们学生平时考试失分的最主要四个原因。

那该如何应付才能解决这四个方面的问题?在分析之前,我希望大家先来了解一下注意的四个特征:
(一)注意的广度(注意的范围)注意的广度是指同一时间内,一个人能清楚地觉察到或认识到客体的数量,即注意的范围。
(二)注意的稳定性(注意的持久性)
注意稳定性是指注意保持在某种刺激或某种活动上的时间长短。
(三)注意的分配
注意的分配是指在同一时间内把注意指向于不同对象。
(四)注意的转移
注意的转移是指人能根据新的任务,主动地把注意从一个对象转移到另一个对象上。

考试过程容易犯失误的毛病,通常大家会认为这是性格上的原因,这种认定基本上没有什么毛病,但从更准确的角度来说,就是注意力的广度不够,注意力的分配能力不行。注意力的分散与分配是需要能量和精力的,如果一个人身体消瘦,没有休息好,这方面的能力明显就会下降,当然,习惯性的粗心大意往往是大脑在偷懒的一种表现。有这种毛病的学生,在平常的考试训练当中,要反复的提醒自己考试要细心,谨防此类毛病的再出现。

考试过程当中犯失速的原因,跟一个人平时一贯的拖延作风与做事习惯了磨磨蹭蹭有关。从注意的品质角度来看,就是一个人的注意转移能力比较差,考试过程中的读题思考,其实就是注意力在不断转移过程。跟做事手脚麻利的人来对比,慢性子的人只要一急就做不好,他的做事风格就是慢悠悠的。他的大脑里的发动机加速性能太差,想快也快不来。这种坏毛病是从小到大在学习与生活当中慢慢的养成出来的,要想改正过来,很难很难。

考试过程当中犯失智的原因,主要是一个人的心理素质太差,高度的紧张感是大脑突然死机,脑海里出现一大片空白。平常被管教的过年,从来不敢有半点逆反心理,缺乏自信心的孩子的孩子,就很容易出现这种状况。高考给一个人承担了太多的负荷,当面临高考时,谁能不紧张?心理素质的好坏,就是一个孩子充分发挥自己的学习水平最至关重要的能力。心理素质是靠锻炼出来的,是在参加各种活动当中训练出来的。还有就是家长与老师不要给高考赋加太多的人生意义,家长要尽最大努力化解孩子的后顾之忧,让孩子能够以最轻松的心态来应付考试。

考试过程中犯失策毛病的原因,就是在考试过程中,犯选择性的重大错误,对一道题的难度和自身能力作出了严重的误判,还有就是一个孩子存在着优柔寡断的性格,在尝试解决一道题的过程当中,发现自己无能为力,却不懂得及时止损,抱着沉没成本死死不放,却以为自己在坚持一会儿,就能够把它想出来,结果陷入了恶性循环,投入的成本越多,越不舍得放弃,造成的后果就越严重,最后有可能导致整堂考试出现崩盘的结局。解决此类问题,一要提交自己的解题能力,二要提高自己的判断能力,三要训练自己的果断性格。

高三阶段,大部分知识学生都懂,该学的学了,该练的练了,每个孩子如果不去好好研究考试问题,那是策略上的重大失误,训练出自己每一堂考试都能100%的发挥出全部水平的能力,是助你成功的最大保障。
(图片来自公众号《手机摄影技巧》)

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