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张先生，今年54岁，他患偏头痛已经20多年了。大约20年前，张先生20多岁的时候，开始发展出现一些头痛的症状，“不过由于当时症状很轻，一两个月时间甚至半年发作一次，但随着年龄的增长，越来越严重。” 当时吃点止痛药就能得到缓解，没太在意，但最近四五年，张先生头痛得厉害，发作也很频繁。 他的头痛对他的生活和工作影响很大。 “我头痛的时候什么都做不了，只能睡觉了。现在吃止痛药不起作用了。近年来，张先生跑去很多地方看医生，但效果不好。” 最近，每天严重的时候，疼两三天。 
头痛症状常见的有神经性头痛，那神经性头痛到底是什么？神经性头痛在年轻人中更为常见。头痛主要是胀痛、钝痛或刺痛。大部分头痛部位在前额、头顶、枕骨、半边头或全头痛。在疲劳、过度使用大脑、缺乏睡眠或情绪加重时。伴有头晕、失眠、做梦、注意力不集中、工作能力下降、焦虑和可疑症状。
神经性头痛的症状主要包括:
1、头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而影响日常学习生活。
2.头痛的性质是隐痛、肿胀疼痛、压迫感、麻木和带状收紧。
3.主要症状为持续性头痛、压迫感和重感。双侧头痛以颞部、枕后部、头顶或整个头部为主。
4.神经源性头痛患者常伴有头晕、烦躁、焦虑、心悸、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸、落枕等症状。部分患者颈枕两侧或两侧颞侧有明显压痛点。
神经性头痛可能造成的危害包括：
1.脑神经损伤：当神经性头痛发作时，人脑丰富的毛细血管会突然收缩，导致脑血管容量下降，人体血压继续升高。 导致人脑血压失衡。 神经每次受到刺激，都会产生相应的反应，人脑的兴奋和抑制有一定的限度，如果要抑制的部分不断受到刺激，人脑的兴奋和抑制规律就会紊乱。 这反过来会导致疾病并不断损害大脑的神经。  2.会影响你的健康: 人们不会无缘无故地头痛。正常人在疲劳、紧张或感冒时会头痛，但他们很快就会恢复正常。如果不仅不能恢复，而且频繁发作，疼痛难忍，这是一种疾病。
3.影响人的生活和工作:最直接的就是影响睡眠。很少有头痛患者有好的睡眠。轻者入睡困难，重者彻夜难眠。因为睡眠不足，白天没有精力，工作受到很大影响。
神经性头疼的缓解学习方法有：
1） 正确处理和解决工作和生活中存在的矛盾，尽量避免因情绪紧张、焦虑和不耐烦而引起的神经性头痛。
2）除了要注意自己的心理调节，还要从环境和生理的角度来调节人体，减少头痛的发作。注意预防和纠正各种不良体位，避免造成头颈部和肩背部肌肉的持续收缩。
3）每天注意自己的调整。早晨或晚上入睡前洗个温水澡，在空气新鲜的地方散散步或小跑，颈部和背部热敷，轻轻按摩头皮和颈部肌肉，用手指按压穴位。这些方法可以让患者自己感受到，自己的放松可以减少局部肌肉的痉挛和收缩，从而缓解头痛。
4）发作时应多休息，有条件者应吸氧气，以卧床为主，平时我们可以进行选择口服一些药物来调理，例如偏定安芷根素，对缓解头痛还是很有好处的。
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