首先，“系列之三，针对小学生”的措施大多适用于中学生。例如，给孩子讲网瘾的危害。如果劝学无效，必须狠心让孩子去实干最苦的活。
培养一技之长，孩子会特别珍惜。再一个办法是，空闲时间不玩手机干“正事”给奖赏：例如，写作，家长打分，给赏。再如，去跑步、跳绳、踢毽，然后给奖。
让他经常背诵助戒网瘾的短文。例如：“上网成瘾易，戒瘾回归难。我生恋屏幕，万事成蹉跎。愚昧放纵一时，穷困潦倒终生。上对不起长辈，下对不起自己，左对不起老师，右对不起国家。将来对不起亲人后代。痛改前非，时不我待。学习虽苦，天道酬勤。国家用人之际，我当挺身而出。我的使命，振兴中华。”
送孩子上禁带手机的寄宿学校。应用手机管控软件。家人一起商定孩子自律，家长监管的协议。父母始终都要保持与孩子的深层次沟通等。
对于中学生：第一、家长要借机让孩子警醒，与孩子签节制上网的协议。
由于这几年在家上网课的增多，学习更靠自觉了。很多学生在家过一会儿就拿出手机，上了网就下不来。玩上游戏，就一点后果都不顾了。
家长要跟孩子沟通。共同制定一套戒网瘾的行为约定。还是那句话“家长先自我检讨是保持与孩子深层次沟通的法宝。”
跟孩子签协议时要警惕：孩子表决心，每天只玩一个小时是不可信的。游戏的头一个小时是幸福感最强的时候，此时关机，他整天都会想着这个游戏的。心里总惦记着手机的学生，很难在学习上进行持续的、深入的思考。
第二、要培养孩子的情商、逆商和心理素质。
中学生都会经常受挫和闹心，很多学生因为情商、逆商太低，而心灰意冷，躲进虚拟世界寻求慰籍。情商、逆商和心理素质差将来怎么混社会！
第三、要让孩子有远大理想和志向。
没有理想的孩子没有紧迫感，所以玩手机。胸无大志的孩子放纵自己，甘愿将来打工。只有远大理想能让人戒断网瘾，走向辉煌。
家长要带头阅读，并且高度自律。用自己的拼搏奋斗形象影响和感化孩子。“年轻吃不了苦，成人吃一生的苦。”这是铁律。爱因斯坦说：“人和人的差别主要在于业余时间。”业余时间不自律，就是“自毁”！
几年的放纵，换来一生的卑微。你的未来完全由你自己掌控。
自律是自我珍惜，当一个人觉得自己很有价值的时候，必然会珍惜自己的前途。
让孩子珍惜自己得天独厚的聪慧人生。珍惜现在和平安定的幸福环境。珍惜生命的每一分钟，创造出一个更加精彩的人生。
第四、千方百计让孩子顿悟。
家长要给孩子一个“触动灵魂的”、“晴空霹雳似的“警醒。让孩子顿悟。
例如，大量搜集网瘾致死、致残的事例让他警醒。讲孩子网瘾给亲人带来的深切悲痛，让他幡然醒悟。给他看堕落后悲惨生活的视频，让他后怕。讲沉迷手机，是悲剧的源头，会走向万劫不复的深渊。决定命运的事，一定要反复讲。
第五、督促他每天写日记。写日记前朗诵中英文的励志文章和自己的誓言。
第六、先改变家庭氛围，让孩子愿意主动放下手机，家长的教育才能奏效。
其实天下没有一个孩子不想得到父母的认可和爱。父母其实也深深地爱着孩子，只不过对孩子网瘾特别痛恨，所以很难把控。爱的表达，不要认为一次就够了，是要很多次才行。只有他在现实生活中获得了爱、获得了尊严、获得了朋友，获得了积极正向反馈，才有可能戒网。
第七、当孩子听不进家长劝告时，家长可以假扮网友，通过网聊而奏效。
