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[回答] 想要增强机体的免疫力，建议可以吃以下几种食物：
第一种，在饮食方面，不要长期吃精细制作的食物，也要适当的多吃一些五谷杂粮，比如糯米、高粱之类的；
第二种，蜂胶，蜂胶中所含有的营养物质，可以提高人体巨噬细胞吞噬的能力，使得机体的免疫力大大增强；
第三种，可以多吃一些人参和首乌之类的中草药，可以增强人体的免疫力。
[回答] 想要增强机体的免疫力，建议可以吃以下几种食物：
第一种，在饮食方面，不要长期吃精细制作的食物，也要适当的多吃一些五谷杂粮，比如糯米、高粱之类的；
第二种，蜂胶，蜂胶中所含有的营养物质，可以提高人体巨噬细胞吞噬的能力，使得机体的免疫力大大增强；
第三种，可以多吃一些人参和首乌之类的中草药，可以增强人体的免疫力。
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