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保质期一年苹果上市 苹果的营养价值 华盛顿州立大学在1997年进行了苹果的培育工程，目前这一款水果已经在市面上进行销售。这款的水果特色主要是它的保质期为一年。 该工厂的负责人称这种水果非常的酸脆，而且汁也很多，同时这种苹果可以收藏十到12个月左右，果肉也会慢慢的变成棕色，但是完全不用担心，这种情况是可以被食用的。 保质期一年苹果上市 苹果的营养价值 苹果的功效与作用 苹果又被称为智慧谷以及记忆果。有的科学家还有医生也把苹果称为了全方位的健康水果。而且苹果它的味道非常的酸甜可口，营养成分也非常多。那么今天就给大家介绍一下苹果有哪些功效以及营养的价值。 苹果的功效及营养价值 第一，预防过敏 在苹果里面含有特地的苹果酚，在水中非常容易溶解，而且非常容易被我们人体吸收。这种苹果酚对我们人体也有着很多的好处，第一，它可以防止我们出现口臭的情况，第二，可以预防我们出现蛀牙的情况。第三，它可以抑制我们黑色素的产生。第四，它能够抑制我们的血压上升情况，预防我们患上高血压，第五，有着一定的抗过敏作用。 第二，预防糖尿病 苹果里面含有17种氨基酸，其中在17种氨基酸当中，七种氨基酸是可以补充我们人体所需的营养，同时也对我们人体起到预防疾病的作用。苹果酸可以稳定我们体内的血糖，也可以预防我们老年出现的糖尿病症状。 保质期一年苹果上市 苹果的营养价值 苹果的功效与作用 第三，维持我们人体正常的成长 相信很多人都知道在苹果里面含有丰富的维生素。在苹果里面还含有丰富的维生素h，这种元素可以预防我们出现白发的情况，同时也可以预防我们脱发。多吃苹果还可以保持我们皮肤的一个健康。维生素h是一种维持我们人体生长以及人体机能所必需的一种水溶性维生素，可以维持我们人体正常的成长以及发育。 第四，降血糖 在苹果里面含有非常多的果胶。这种果胶是一种水溶性的食物纤维。可以减少我们肠道内不好的细菌，同时也可以帮助我们体内的细菌繁殖。果胶还可以稳定我们体内的血糖水平，能够调节我们体内的血糖，同时果胶还可以促进我们肠道当中的运动，及时的排出外面体内的废物以及毒素，对于很多减肥的人士来说，苹果减肥也是一个很好的减肥方法。 保质期一年苹果上市 苹果的营养价值 苹果的功效与作用 第五，降低患上中风的机率 在苹果里面含有充分的钾，苹果当中的钾元素可以比我们体内的钠元素结合，从而降低我们人体的血压。另外苹果当中所含有的钾离子还可以保护我们的血管，降低我们出现高血压以及中风的情况。 第六，美白美颜 苹果当中的胶质还有微量元素，可以使得我们的皮肤更加有光泽。帮助我们起到美颜美容的作用。 以上就是关于苹果对我们人体所带来的一些好处，一天一个红苹果，医生远离我！ 我是一位70岁以上的老人！本站主要是些学习体验与分享(其中会引用一些作品的原话并结合我的一生体会与经验加工整理而成！在此一并感谢！如有不妥之处敬请与我联系,我会妥善处理，谢谢！)我写的主要是中老年人各方面应注意的事儿！退休后我希望通过这个平台广交朋友，互助交流，共筑美好生活！！！！！！ 更多文章请参看http://www.赵站长的博客。期待大家的光临与指教哦^0^！欢迎大家转发！ |
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