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成长故事 六年级男孩滔滔，学习成绩在班上算是中游，偏科，数学较差，学习随意性很强，缺乏计划性。孩子平时很懂事，特别是上了六年级以后，起早贪晚，晚饭后把自己关在房间里，学习到十点多钟，考前还开夜车，可是几次考试成绩不但没有上升，反而还下降了很多。一天晚上，父母发现他一会儿拿起数学作业做两道习题，遇上了难题，就换本英语书看一会儿，稍微觉得有点难，又换本课外书看一会儿，整个晚上，每一科目都学习了，似乎很忙，其实是蜻蜓点水，收获甚微。 家长困惑 父母面对孩子的学习问题，非常困惑：每天都看到滔滔规规矩矩地坐在书桌前，认真学习的样子，可是成绩却在下降。是孩子努力不够吗？还是孩子凭爱好来温习功课？孩子学习没有计划性，全凭自己对功课的偏好，高兴学什么就学什么，影响学习过程的系统性和完整性，造成学习效率低、效果差。那么父母如何帮助孩子制定学习计划呢？
家教之道 凡事要有个计划，学习也是如此，古人说：“凡事预则立，不预则废。”学习有计划，就是规定在什么时候采取什么方法和步骤达到什么学习目标，恰当安排学习任务，使学习有秩序，从而使学习目标明确，保证学习目标实现。合理的学习计划是提高孩子成绩的指南，是改变孩子被动学习、生活松散和学习无规律的法宝。如果学习没有计划，孩子就会陷入一种茫然无绪的状态，既浪费时间和精力，又不能达到预期的学习效果。由于孩子没有统筹把握自己学习过程的能力，作父母的应该帮助孩子制订学习计划并敦促孩子执行，必须遵循以下几点： 1.计划的全面性。学习计划包含生活计划，涵盖生活和学习时间的安排，主要是安排常规学习和自由学习的时间，兼顾锻炼身体、集体活动、文化娱乐和帮助家长做家务的时间。常规学习就是按照学校规定的学习时间学习，包括在校上课和在家做作业的时间，这部分时间应当根据学校规定和老师的要求去安排。自由学习时间，是指完成老师布置的学习任务后所剩下的可由自己支配的时间。总之，要把一天中的全部活动都纳入到计划中来，要体现吃睡、课内外活动的时间、休息娱乐时间、人际交往的时间。要使学习占有适当位置并与其他活动协调起来。有规律而充实的生活是提高学习效率的基本条件。 2.计划的灵活性。学习计划的首要目的是改善学习习惯，培养学习兴趣。计划时留一些机动时间，确保计划能全部实行。完成计划会提高孩子的自信心，有利于下一阶段的计划安排。计划根据实际情况和执行计划中的体会允许更改。譬如，孩子因参加体育比赛觉得非常累，就及时改变计划早点休息。若坚持要孩子边打盹儿边学习，那就无异于削足适履了。计划应根据孩子在执行过程中遇到的情况和问题及时调整。计划完成得比较好，就可以根据情况加快学习进度，完成计划感到有难度，就检查一下孩子完不成计划的原因。如果计划难度确实大，应该把难度降低。 3.计划的原则性。学习计划既要有灵活性，又必须以基本不变为原则，这样才有利于养成良好的学习习惯。制订学习计划时要考虑留有余地，一旦订好计划之后，就尽量不要随意更改。倘若把任何情况都看成是例外，随便变更计划，那就难以养成好的学习习惯，孩子的学习随意性就很大。 4.计划的渐进性。学习计划由一个从简单到复杂的过程，要有长计划和短安排。长计划就是指一个学期要实现的一些大目标，短安排就是一周乃至一天所要实现的小目标。计划要参照教学进度，与教师教学进度相结合。依据目标由易到难制定切实可行的学习计划，比如日学习计划，可为拖后腿的或感兴趣的功课多安排些时间。确立的学习目标不要远远超出孩子能力，要根据孩子的实际学习水平，不可过高或过低。过高不仅难以执行，而且容易引起自卑感，过低学业没有长进。 5.计划的科学性。首先，学习计划要与学习内容相匹配。在孩子心情愉快、注意力集中的时间段，安排不太喜欢的科目，在零星的、注意力难集中的时间，安排孩子最感兴趣的科目或做习题。其次，要考虑内容相近的科目尽可能不连续学，避免互相干扰，影响学习效果。第三，在长时间持续学习中，要注意中途休息10分钟左右，或穿插文体活动、家务劳动来调节孩子的大脑和四肢。第四，计划要适合孩子个人的能力和特点，不要从父母的喜恶出发，更不要照抄别人的计划，必须考虑孩子的智力、学力、精力、性格、志趣等是否与学习目的和方法相适应。第五，不要安排太紧。太紧，会让孩子喘不过气来，甚至产生厌烦。学习乃文武之道，一张一弛，不会休息就不会学习。 6.计划的目标性。父母根据孩子的实际情况确立学习目标。具体的学习目标要根据孩子自学习的目标、以往的学习情况、学科进度、喜恶科目等情况来决定。譬如，对案例中的滔滔学习情况进行分析，发现他在数学方面主要是对应用题的理解能力弱，由于他做事比较认真细心，所以计算不成问题。滔滔对数学不感兴趣，所以他在这上面就不想下苦功夫。所以，把他学习数学的目标定为提高对应用题题目的理解能力，争取把中等难度的应用题练会、做熟。 7.计划的独特性。计划要以兴趣为出发点，考虑孩子的学习习惯和生活方式。父母对计划提出建议是必要的，但不要强行注入自己的想法和企图。若以成人的标准来要求孩子，忽略孩子自身的意愿，无形中给孩子造成压力，使其产生逆反心理，结果得不偿失。有人是“夜猫子”，有人是“百灵鸟”。别人的学习方式不一定适合你的孩子，让孩子通过实践找出适合自己的学习时间，充分利用时间，达到事半功倍的效果。 8.计划的坚持性和监督性。对学习计划的执行要做到持之以恒。首先父母要坚持，孩子才可能坚持。孩子执行计划的过程，也是训练他遵守规则、养成良好习惯的过程。有的计划是需要长期不懈坚持的。譬如，孩子每天抽出一定时间做大声朗读的训练。这种训练坚持半年到一年半载，父母就会发现孩子较大地提高了语言表达能力、语感和词汇量、对文章的理解能力。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查监督。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打一个钩。孩子按时完成计划可进行适当奖励，计划未能按时完成或质量不好，也应有相应的惩罚措施。 教育名言 ◎帮助孩子制订他的个人计划和完成计划的方法。（美国学者戴维·刘易斯） ◎河流之所以能够到达目的地，是因为它懂得怎样避开障碍。（佚名）
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