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来自: 幸福快乐来敲门 > 《普光师傅》
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很多人苦苦追寻半生都不得“内功站桩机密”,今天嫡传明师告诉你
很多人苦苦追寻半生都不得“内功站桩机密”,今天嫡传明师告诉你。
太极的一些奥秘
社会上普遍认为太极拳是一种健身运动, 打太极拳可以治疗很多慢性病, 并且是一种有氧运动, 不需要作剧烈的活动, 适合体弱年老者锻炼...
无为内功
无为内功。发几张抱元桩的照片,给大家作参考。不要太拘泥于姿势,重在体会大自然的气场。找到“气”的感觉,为以后的修炼打下基础。
《内功经》——气不过喉
《内功经》——气不过喉。
古传内功揭秘第20集:内功之气窍,气须调而匀
古传内功揭秘第20集:内功之气窍,气须调而匀。
简述内家拳之秘要(中)
缩谷道使丹田之气经过聚炼,达到一定能量,通过缩谷道,使气通过此处,上行于后督脉,过此关以便达到小周天的运行,体内阴阳二气的和合...
简单太极内功!每天洗一遍你的五脏六腑!
简单太极内功!最近小编开始在地坛公园和老爷爷们学太极拳,拳架子虽然都没练好,但接触了太极拳的世界,觉得非常幸运。太极拳关键在于...
以气催力能爆发数倍数十倍爆发力的武林内功(一)
以气催力能爆发数倍数十倍爆发力的武林内功(一)本内功、是全套功法的重中之重,是动功修炼的基石,只要认真修炼,三天腹部有明显的热...
[转载]一个具有参考价值的功法之二
练习内功要禁忌色欲(尤其是三个月的百日筑基时,功成后也以少房事为妙)。这是因为练内功主要是练气,要练气,必须固守住气的根夲,即人身体中的精。因为气是生于精的,练气应以积精为根夲;就是说,...
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