什么坏习惯会让人折寿？

我大伯早年丧偶后就一直未娶，在女儿远嫁出去后就有了一个坏习惯，每次在厨房门口吃饭都能接近两个小时，本来不喝酒的他却喜欢每顿都喝个一两，谁知道这个坏习惯，却让他折了寿，才55岁就去世了。

记得在我十来岁的时候，我大婶就因为一场意外去世了，从这件事情过后，大伯就像变了一个人似的，以前性格开朗的他变得少言寡语，就连他的脸上都很少看到笑容，只有在他女儿的面前他才像原来的样子。

我堂姐读书还算可以，大学也是读的本科，毕业后就就在大城市发展，很快就在那边认识了一个男朋友，交往了两年两人就准备结婚。

因为路途相隔很远，在男方那边办了一次婚礼，回来后又办了一次，那一天大伯是非常高兴的，高兴的一个人到房间偷偷抹眼泪，因为他知道，这个家就只剩下他一个人了。

堂姐结婚后叫我大伯一起去大城市生活，无论堂姐怎么劝说他就是不肯去，堂姐没办法只能一有空就抽时间回来看望大伯。

大伯因为比较内向，一个人在家也没有什么特别的爱好，不像有的人打打牌、钓钓鱼打发时间，他就是偶尔出来转转，到别家坐一会聊聊天，没事的时候就呆在家里着看电视。

很快，结婚不到一年的堂姐就怀孕了，因为害怕坐车太久会动了胎气，这一年堂姐就没有回来过，大伯在这期间也去看过堂姐一次，但是没过几天就回来了，他说在大城市住着不喜欢，还不如家里面住着好。

过了没多久，一直没喝过酒的大伯端起了酒杯，每次吃饭都要喝一点，而且还把饭桌搬到厨房门口，才开始吃一顿饭也就半个多小时，可是越往后时间就拖的越久。

直到第二年的时候，喝点小酒吃顿饭都能吃上接近两个小时，有时候喝完酒后半天都不动筷子，一个人发呆一样的在那干坐着。

邻居家发现了大伯有点不对劲，就给我堂姐打电话，堂姐听到后心里也有一点担心，就连忙从外地跑回来，堂姐回来后大伯就不是那个样子，恢复了以往的生活习惯。

堂姐在家住了有一个月，因为回来的匆忙，宝宝用的很多东西又没带，住起来很多东西又不方便，就打算回到大城市！

可是堂姐刚回到大城市没多久，大伯又是喝起了小酒，这次也没有人再管他了，都知道他心里装着事，不愿意跟外人讲出来罢了。

大伯一日三餐都是这样，饭菜都凉透了还继续吃，就这样日复一日，年复一年，身体终于出现了大问题。

在一天早上，大伯的胃出现剧烈的疼痛，还一直打干呕，可是吐出来的全是清水，中间还夹杂着一点血丝。

他弟弟知道情况后，连忙开车将大伯送到医院治疗，经过一番检查才知道大伯得了胃癌，而且已经到了晚期，根本没有治愈的可能。

不到三个月的时间大伯就离开人世，享年55岁，辛苦了一辈子把女儿拉扯大，还没来得及享受就离去，很多邻居都感到惋惜。

可能是因为妻子早逝，女儿又是远嫁，这才让大伯感到有些孤单，养成了这样一个坏习惯，让自己的身体出现问题。

所以，人到中年一定要在饮食方面格外注意，像饮酒过量，常常熬夜，或者为了节约常吃隔夜的东西，这些都是让人折寿的坏习惯。

其实，所谓的养生还是要适合自己的体质，因为每个人的体质各不相同，所以需要的营养也不一样，盲目地去养身反而对身体有害无利。

生老病死是人间常态，心态要永远放在第一位，这样才能让自己生活充满阳光，也能一定程度上的延缓衰老。

所以，想要活的时间更长，在改掉一些坏习惯的同时也要放平心态，在身患病痛的时候也要积极乐观地面对。