肝肾亏虚，筋骨失调所致，两味药（牛膝，续断）壮腿筋，帮你化解久行腿痛的问题

​方组：续断和怀牛膝各等份9克左右，可以碾碎成末然后沸水煮开当茶饮即可。

这两味药有什么功效呢？首先怀牛膝就是补肝肾、强筋骨，专门针对腰膝酸软以及关节疼痛的患者朋友，续断本身也是滋肝养肾的中药，尤其对于年高体弱，以及久站久坐导致的筋骨疼痛等症状有不错的疗效。