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慢性肾脏病是各种因素所导致的肾功能下降性疾病，最常见的病因有慢性肾炎，高血压，糖尿病等等。 在患有慢性肾病之后，前期症状并不是很明显，可是随着时间的不断推移，便容易诱发多个不适症状，比如排尿异常，腰痛等等。 因此如果莫名的有了这些表现，请赶紧到医院就诊，一旦不幸被慢性肾脏病所纠缠，请坚持做好以下6件事，或许能够保护肾脏，提升肾功能。  1、注意饮食 虽然慢性肾病的治疗难度不大，但需要长期坚持治疗，而且不仅要采取科学的方式治疗，还得注意饮食时间，避免摄入重口味的食物，比如腌制油炸食品，否则便会给肾脏代谢增加负担。 所以建议患有肾病之后的人群，平日里保持清淡饮食的原则，最后也是比较重要的一点是避免吃过多的香蕉，因为香蕉中的钾元素含量较多，它会加速病情恶化。  2、打造舒适的环境 日常生活中，患者所居住的室内一定要通风透气，并且将温度控制在24℃左右，防止因为温度过高过低引起感冒的。 因为患者的身体抵抗力比较弱，如果没有做好这些措施，感冒问题发生后也容易导致病情加重。  3、坚持做运动 虽然肾病患者身体虚弱，但并不代表着不能做运动，反之，如果掌握中文对的方法，适当的做一些体育锻炼，还能够提升身体的抗病能力，正常情况下，打太极，散步等都比较适合肾病患者。 另外提醒大家最好不要去游泳，因为游泳耗费的体力较多，而且游泳池当中的卫生得不到保障。  4、保持良好的心态 因为有部分人对于肾病的了解较少，当被确诊患了肾病后，往往会有自暴自弃的想法，但其实肾病的治疗难度并不大，尤其是积极的调整心态，配合医生治疗的情况下，便能控制病情。 5、遵医嘱服药 改善肾病的主要措施就是服药，而且一定得谨遵医嘱，避免自行停药或者调整用药剂量，否则只会导致各项肾功能指标异常。  6、合理的饮水 虽然饮水量的充足，有助于加速代谢，防止垃圾毒素堆积，尤其是患有慢性肾病之后更要注重饮水，这样才能减轻肾脏代谢的负担，不过饮水量的多少非常重要。 因为当饮水量过多时，则容易给肾脏增加压力，而饮水量较少时，尿液排泄量变少，有些垃圾毒素无法排出体外，由此也可能给身体各脏器造成不利的影响。所以建议患有肾脏疾病的人群，每天饮用1500毫升左右的水分即可。  总而言之，作为人体内至关重要的部位之一，肾脏的健康和寿命息息相关，所以大家一定要多留意身体上的表现，一旦莫名的有了排尿异常、乏力、腰痛等症状，或许是慢性肾病到来的信号。 此时除了尽快就诊之外，还要坚持做好上文中提到的6件事，才能够达到事半功倍的治疗效果。 |
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