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怎么判断自己处于 厌坐还是乐坐 指导：清凉月老师 问：昨晚九点开始正襟危坐，观逆呼吸同时提肛，坐了二十分钟，上坐观蓝天白云，腿疼的时候观腿疼，把腿观到不疼为止，后来身体有点热，有点微微的出汗，燥热，念头多了起来，于是就下坐。脚微微的疼，微微的麻。 清凉月老师：对，这个就是，在厌坐阶段就是这样的，厌坐阶段就是这种境界。在这个地方就可以把以前其他老同志的实证日志调出来，调出来对照一下，看一下。这个路也是大家都这样走过来的，每个人都是这样走过来的。 在这种阶段因为是厌坐阶段，对身体气脉干扰比较明显。气脉不流通，所以就会出现一些腿微微疼痛啊，微微的麻啊这些。等你将来到了高级阶段的时候，即使你在定中入定几个小时，十几个小时，从这种定中出来，腿也不会有一丝一毫的疼痛，一丝一毫的麻。所以只要有这种疼痛和这种麻，应该明白自已现在还处于欲界定之前，尤其是处于乐坐之前那种厌坐状态。厌坐状态这种境界比较明显，乐坐状态这种境界不是很明显。等到真正入定这种境界就没有。 |
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