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与我有关，对我有用，活学活用。 思维革新，情绪掌控，行为改善。 你好，我是小熊。 今天，我阅读了两页书后，脑海里突然蹦出了一个词。我知道，大脑的潜意识鱼塘又有想法的鱼儿上钩了。好吧，那就依据这个词，写出一篇文章，分享给我的读者吧。 是什么词呢？ 奇迹。 什么是奇迹？ 就是想象不到的不平凡的事情（见下图《现代汉语词典》给出的解释）。  那么，接下来我要说出与“奇迹”有关的核心观点了： ①我们每一个人，都可以创造属于自己的奇迹。 ②哪怕是小小的改变，小小的成就，也是一个小奇迹。 ③降低自己认为的奇迹级别，我们的生活会更有满足感。 ④自己的大奇迹，由小奇迹积累而来，这正是“量变引发质变”。 ⑤用“创造奇迹”这个思维方式，可以驱动自己不断进步，变得更强。 这些观点合理吗？且看小熊来分析。 你可以想想，你听到“奇迹”这个词，通常是在什么时候呢？ 就我的经验来看，是这些时刻： ①听到别人在地震/患癌症等人生大落中，奇迹般活了下来。 ②一棵小草在石头缝中奇迹般长了出来。 ③长城是世界建筑奇迹。 当然，我印象最深刻的，还是电影《功夫》里包租公说的“他能扛到现在，简直就是奇迹，难道他是……” 这些奇迹，当然都是奇迹，但都是他人他事的奇迹，就是没有一个是“我的奇迹”。 你有思考过，自己创造出了哪些奇迹吗？ 如果你曾经思考过，你就会有下一步思考：我还能创造哪些奇迹？而你如果没思考过，你的人生就很难有成就感了。 就心理学来讲，人一生中有三种感受是不可或缺的，一是自主感，二是成就感，三是归属感。 我这篇文章，目的就是激活你我追求成就感的心思。 我自己以前，也总感觉奇迹这种东西与我无关，毕竟，奇迹嘛，是意想不到的不平凡的事情，我也好像没做过啥意想不到的不平凡的事啊？ 但实际上，创造奇迹的门槛是很低的，因为“不平凡”的标准因人而异。只要你做成的那些意想不到的成长之事，都可以称作奇迹，只是它们有大有小。 你说你从来不摸书，结果有一天阅读了一页，这是你的奇迹吗？是的。微小的改变就是微小的奇迹，微小的奇迹也是奇迹。你不必非要说一天阅读十本书才称作“你的阅读奇迹”。 你说你以前从来不跑步，结果有一天一下子跑了500米，这是你的奇迹吗？是的。微小的改变就是微小的奇迹，微小的奇迹也是奇迹。你不必非要说跑一整个马拉松才称作“你的跑步奇迹”。 只要你做了与以前不同的一丁点儿积极的改变，就算创造了自己的奇迹。 不管积极改变到底有多小，只要有积极改变，就是创造了奇迹。 不要觉得积极的改变太小就不以为然。 人是需要反馈的生物，有了可见的正反馈，人就会因此激发成就感，就更愿意投入其中，继续做事，继续成长。这是一个正向的循环，能让自己越来越强。 如果别人给不了自己正反馈，那我们可以自己可以给自己呀。 你说，长城，是不是由砖一块一块垒成的？ 我自己，就很喜欢“创造小奇迹“这种思维方式。 因为我可以把我创造的一个个小奇迹当做里程碑。 我跑步100米，跑步1000米，跑步10公里，50公里，100公里，1000公里，这些距离，都有对应的奇迹级别。 从小奇迹开始，慢慢达成大奇迹。 你看，我在keep跑步图：  我这一个月一来，已经跑了36.71公里了，这条向上的曲线，看了真的令我极度舒适。 不得不说，这对我来说就是奇迹。 因为我以前很懒得走路的，上大学时成天呆寝室，工作了成天呆办公室，现在自由职业了成天呆家里，很少出门，除非要买菜，但超市就在我家旁边50米不到。 你看，50公里还远吗？也许今年年底，100公里就会达到了。 所有的大奇迹，都是由小奇迹积累的。 那么，阅读呢？写作呢？英语呢？ 现在，我更是深深的明白“一切都是积累”这句话了，也更理解“把握能把握的点滴”这句话了：把握自己能把握的点滴时间去创造奇迹，积累能力。 你可以想想，你已经创造了哪些奇迹？哪些你以前做了但不认为是奇迹的事情实际上是你的奇迹？你现在，想要创造哪些奇迹？ 蠢蠢欲动、欲欲跃试，不如现在就做。 以上。 |
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