一个例子说清楚阳虚和阴虚

举这样一个例子：燃烧正旺的火堆和上面搪瓷杯子里滚沸的开水，阳就是火，阴就是水，虚，是弱的意思。

阳虚就是火弱，阴虚就是水弱。水和火是相辅相成的，就像这堆火一样，如果火烧的过大，那么，搪瓷杯中的水就会烧干，煮的食物就会糊；同样，如果火不够的话，水烧不开，饭也做不熟。

人体便是这个道理，人体的火，就是能量和功能；人体的水就是血液和体液。

如果一个人的阳气不足，人就会运化不利，人就会湿重，身体发胖，大便不成形，吃进去的东西可能一成不变地排了出来；反之，如果一个人阴气不足，人就会显得很瘦，并且容易口干和便秘。

因此，一般而言，胖人多阳虚，而瘦人多阴虚，阴阳平和之人，身材往往不胖不瘦，显得很匀称。所以如果看到一个人偏胖或偏瘦，多半身体有问题。