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枸杞、桂圆都有补血补气的佳品。枸杞可以护肝补肾、明目、润肺、抗衰老。枸杞能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。生姜具有养生保健功效,适量的红糖水能舒缓经痛。驱寒除湿,没有任何副作用的冬季暖身----龙眼枸杞姜茶。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
1.龙眼可以用干的,量就适量的减少; 2.生姜切碎丝,容易熬出味; 3.用红糖或黑糖,比白糖、冰糖效果好。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间 : 2015-12-03
来自: 長寿麒麟 > 《冬季奍生》
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