面食,其味道与做法丰富多样,深得大家喜爱。分享4道早餐面食,学会了多做一些囤着,可搭配汤品、热饮同食,家人早餐轻松上桌,不用早起也不用去排队,换着做吃不够。 打开凤凰新闻,查看更多高清图片 第一道:黄米猪肉烧麦 烧麦,是比较简单的面食小吃。既有筋道的面皮,也有软糯鲜美的馅料,蒸一蒸出锅,味美营养又管饱。 准备食材:饺子皮、黄米、糯米、香菇、猪肉、姜、葱、红烧汁、精盐、食用油。 做法:1、糯米与黄米淘洗后煮成糯米饭; 2、准备好胡萝卜丁、肉丁、香菇等食材; 3、将猪肉入锅,煸炒出油脂;加入洋葱、姜片、香菇炸香,加入糯米饭,调味后出锅放凉; 4、饺子皮边缘稍微擀薄,包入糯米馅料;放虎口处收口,开水上锅蒸10分钟; 第二道:火腿肠葱花卷 南瓜色泽鲜亮,营养丰富,制作成南瓜花卷,煎一煎底层焦脆,咸鲜松软,味美有营养。 准备食材:南瓜泥350克、面粉500克、发酵粉4克、香葱适量、火腿肠1根、精盐适量。 做法:1、南瓜去皮蒸熟,放至温热不烫手,加入面粉、酵母粉,混合拌匀,揉成光滑面团,发酵至2倍大; 2、香葱沥干水分,切成葱花;火腿肠切丁;火腿肠有咸味,可加少许盐或不加; 3、将面团擀开,铺上葱花和火腿丁,从一边卷起来; 4、切段,筷子中压一下;入锅后,加入清水至馒头三分之一处,大火煮开,中火煮干后,小火煎一煎即可出锅; 第三道:胡萝卜鲜肉馒头卷 冬天里,喜欢吃萝卜包子,这个做法更简单,只要将萝卜丝与鲜肉混合,放到面片之上,一卷一蒸,比包子还简单。 中筋面粉400克、酵母粉4克、温水200克、胡萝卜丝150克、猪肉馅150克、蚝油、红烧汁、精盐、姜、葱、淀粉、食用油。 做法:1、准备好一个发面团,面粉、酵母、温水,混合后揉成面团,发酵2倍大后再次揉搓光滑; 2、将面团擀开,半压半擀,厚度均匀一些;萝卜丝加一点盐,搅拌挤干; 3、将猪肉末加入姜葱、蚝油、红烧汁、精盐搅拌均匀,再加入萝卜丝拌匀; 4、将猪肉萝卜丝馅放到面片上,卷起来;切段后,静放15分钟,上锅蒸18分钟,表层不粘手即熟; 第四道:水煎包 煎包,一直备受大家喜爱。焦香的底层,鲜美可口的菜馅,松软焦脆,自己在家做起来,早餐不用去外面排队了。 准备食材:中筋面粉300克、清水165克、酵母3克;萝卜500克、香菇2朵、猪肉馅300克、葱15克、姜3片、红烧酱油2汤匙、料酒1汤匙、精盐3小匙。 做法:1、面团材料混合,进行发酵时,准备馅料; 2、萝卜丝加入少许精盐,揉一下,挤去一些水分; 3、将猪肉与其他配料、调料,放到料理机中搅拌;加入萝卜丝拌匀即可; 4、将面团再次揉搓光滑,分面剂后,擀开,包入馅料; 5、锅中涮油,放入包子,加入清水或面粉水至包子三分之一处,大火煮开,中小火煮水干,煎一煎至底层焦脆,出锅。 天气变冷了,早餐在外吃着总是要排队,孩子也着急上学,大人抢时间上班,利用休息日多做一些面食作为早餐,不用早起也不用去排队,家人早餐轻松上桌。 |
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