一天洗一次澡的人，与一周洗一次澡的人，哪类人更健康？了解一下

导语：在这个物质较为充裕的时代，热水已经是每家每户都能够使用的起的物质，比起古代，现代人洗澡的次数也增加了许多，那么你是否考虑过这样一个问题：一天洗一次澡健康还是一周洗一次更健康？一周只洗一次澡就是不爱干净了吗？

古时候便有沐浴之说，也就是现如今的洗澡。可是沐浴在古时可是一件十分被重视的事情，准备沐浴的这天人们经常会起得很早，并在浴盆中撒上花花草草，以便把自己“洗的香香的”，沐浴在古代甚至被纳入了孝道中。

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如今洗澡在我们眼中多数情况下是为了保持自身“干净、整洁”，因为毕竟长期不洗澡的话身上的味道大到惊人，其他人也不会有想要靠近这类人的想法。那么洗澡的频率怎么才算好呢？是每天一次还是每周一次？接下来将为大家解答。

一天洗一次澡的人，与一周洗一次澡的人，哪类人更健康？了解一下

其实洗澡的频率受到地域与气候的影响较大，在夏天人们通常会选择每天洗一次澡，因为天气的炎热，再加上身体排出的各种物质，会产生一种难闻的气体，所以为了保证自己的仪态和身体体香，夏天一天洗一次澡是合理的。

并且人们不停地在自己的城市穿梭着，一天一洗澡可以有效地清理皮肤表面的细菌，也可以有效避免各种皮肤疾病的发生。

而在冬天，小编不建议大家一天洗一次澡，尤其在北方。这是由于在寒冷的冬天皮肤表层会产生一种物质，它能够有效地帮助我们“过冬”，并且冬天皮肤角质层会为了保护人体变得坚硬、厚重。

而一天洗一次澡会破坏角质层等物质，使它起不到保护人体的作用，所以这个时候一周洗一次澡也是完全可以的。

因为冬天不像夏天那么容易出汗，一周洗一次澡维持身体的整洁就可以了，并不需要像夏天那样每天都进行自身清理。

那么洗澡时要注意什么呢？

洗澡时我们通常会做的事情就是调水温，因为水温过热或过冷都是人体所不能接受的，并且对于女孩子来说她们对水温的要求更多，因为女生皮肤要比男生敏感的多，水温选择在43摄氏度左右为宜。

结语：在这里小编要提醒大家在太过饥饿或者吃撑的时候不建议洗澡哦，洗澡本身是一件值得享受的事情，而当在身体各机能受到威胁时反而使洗澡变成了一种负担，从而会导致一些事故的发生。