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●疫情下的百姓生活 宅家也是战疫 ■作者：王泽民 2022年3月，春风和煦，百鸟争鸣，本应是踏青郊游的好时节。而此时，奥密克戎病毒在美丽又神圣的英雄城南昌开始蔓延，仿佛就在一瞬间，第一次真切感受到病毒离我们那么近。一场突如其来的疫情，给城市按下了“暂停键”。往日繁华喧嚣的城市，车水马龙的街道，人山人海的商场，都归于安静。 有时会遭遇不能出门的憋闷，无聊时，我习惯倚窗而望，“大白”们在临时搭建的救灾棚外组织社区居民排队、扫码、核酸检测；抑或背起沉重的消毒药桶，操起喷管，一步一喷洒；疫情肆虐时，他们是逆行者，用血肉之躯冲锋陷阵。相比之下，困守家中的我们似乎什么都做不了。不，逆行者可贵，顺行者同样可赞！人们在抗击新冠肺炎疫情关键时期，居家足不出户是阻止病毒传播蔓延的重要方式之一。人们戏言“终于到了躺在家还能为国家作贡献的时候了”。是的，我们老老实实在家，静下心来学习、生活，努力保护好自己和家人，不受病毒感染就是对国家的贡献了。 虽然我已经过了花甲之年，也要努力学习，不断提升自己。居家抗疫最不能辜负的就是美食，平时工作忙碌，少有闲情去细心做顿饭，如今宅在家有时间学习做做居家美食。先学做葱油饼。我用手机在网上搜索了几个做葱油饼的视频，看了几遍，看完就做，做出的葱油饼又香又酥脆。 过了一周，我还想做萝卜丝饼。又在网上看了几个做萝卜丝饼的视频，总算学会了做萝卜丝饼，萝卜丝饼鲜香味美。我愉快地做着，美美地吃着。把学做的美食发到家族微信群里，大家都点赞。 在微信群里，大家都展示实力，露两手。麻辣面、包饺子、蒸包子、辣炒年糕……没想到我哥哥和姐夫是家族里公认的“食神”，做出的一道道色香味俱全的美食，令人垂涎欲滴。 烹饪给每个家庭都带来了快乐、幸福也冲淡了静默时期的焦虑。大家煎、炒、烹、烤、炸、焖、煮、蒸……，荤素搭配，精心摆盘，纷纷亮出拿手绝活。虽然无法品尝到大家做的美食，但是丰盛的美食照片让人隔着屏幕也仿佛能闻到诱人的味道。宅家生活，也能过得有滋有味。 在居家生活中，科学健身不但能够增强自身免疫能力，也是丰富日常生活的重要途径和实施疫情防护的积极行动。减少外出不能减少运动。足不出户时，居家健身。开合跳、仰卧起坐、平板支撑……能出门时就在小区里散步、慢跑，在健身器械那里锻炼。 宅在家里追追剧，以前没时间看的影视剧现在看了；以前买的书没时间看现在有时间看了。时间就在一点一点地悄然流逝。感觉，这样挺好的。 哪里都是防疫战线，守护家庭同样是对疫情防控的贡献。当疫情成为常态，那就好好调整心态，我们能做的就是在居家期间确保身心健康，不颓丧，不失望，不介怀，不恐慌，利用静默的时间好好思考努力提升，为我们深爱的这个城市继续宅。 现在做核酸成了我们的日常，因为没有核酸报告你可能会寸步难行，孩子进不了校门，大人进不了单位，老人进不了医院，这种便利的采集检测方式是特有的自我防御手段，既是对别人负责也是对自我保护。 愿疫情早日退去还人民自由！山河无恙，平安南昌，平安一江二岸。   |
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